استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بر اساس گزارش‌ها و بررسی‌های موجود، تعداد مبتلایان به دیابت در بسیاری از مناطق جهان نزدیک به دو برابر آمارهایی است که اعلام می‌شود.
گزارش‌های جهانی نشان می‌دهند که بیماری‌ها و نارسایی‌های کلیوی در نتیجه افزایش سطح قندخون به شدت گسترش یافته و مرگ و میر و ناتوانی بسیار بالایی را موجب شده است.
انجام ورزش منظم و متعادل، نه‌تنها برای رسیدن به یک وزن ایده‌آل و کاهش اضافه وزن توصیه می‌شود، بلکه در افرادی که بیماری‌های خاص مثل دیابت دارند، در حفظ شرایط جسمی ایده‌آل و تنظیم قند خون، بسیار مناسب است.
مصرف قندهای ساده مانند انواع مربا، چای شیرین و همچنین استفاده از انواع شیرینی‌جات در وعده صبحانه جز عادات غذایی بسیاری از ما ایرانیان است اما ضعف و خستگی بعد از 3 ساعت از خوردن چنین صبحانه‌ای خود را نشان می‌دهد.
روزه‌داری ماه رمضان علاوه بر اینکه به رشد ابعاد درمانی و معنوی فرد کمک می‌کند در ارتقا سلامت جسمی نیز موثر است که البته در برخی بیماری‌ها ممنوعیت روزه‌داری وجود دارد.
کسانی که بدون دارو قند خون آنها کنترل می‌شود و همچنین افرادی که با داروهای پایین آورنده، قندخون آنها کنترل می‌شود و به قندخون طبیعی می‌رسد می‌توانند روزه بگیرند.
بدن ما برای حدود 10-12 ساعت ذخیره قندی دارند که این قند به صورت گلیکوژن بوده و از عضلات کبد تامین می‌شود عدم دریافت مواد قندی بیشتر از این ساعات بدن را دچار افت قند خون می‌کند.
شخصی که افسرده است، داروهای ضد افسردگی و اعصاب و روان مصرف می‌کند و چون این داروها خواب را زیاد می‌کند، ممکن است قند خون را افزایش داده و منجر به بیماری دیابت شود.