باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۶/۰۸
۰۸: ۲۹
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
راهاندازی سامانه جامع املاک در شهرداری تهران؛ بزودی
ایران در واکنش به اقدام ضدایرانی اروپا: شورای امنیت دست رد به دغلکاری سیاسی ناروا بزند
گفتوگوی تلفنی عراقچی و مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا
پیاده سازی نظام مدیریت HSE در صنعت نفت وگاز کشور
پیشنهاد سازمان ملل به ایران و اروپاییها برای استفاده از «فرصت ۳۰ روزه» احیای برجام
تعهد به تیمداری، بیتوجهی به سهامداران/ واریز سود بیش از ۴۹ میلیون سهامدار عدالت به کجا رسید؟
یک میلیون ایرانی خارج از کشور یارانه نقدی دریافت میکنند
کاروان تیم ملی راهی تاجیکستان شد؛ یک بازیکن جا ماند!
رویترز: اروپا ممکن است از فردا مکانیسم ماشه را کلید بزند
تلف شدن یک توله خرس در مازندران
هلاکت و دستگیری عوامل گروهکهای تروریستی در سیستان و بلوچستان/ هلاکت ۱۳ نفر+ فیلم
حمله موشکی یمن به سرزمینهای اشغالی
حماس خبر ترور الحیه را تکذیب کرد
تجاوز مجدد رژیم صهیونیستی به جنوب سوریه
صفحه نخست روزنامهها - سهشنبه ۴ شهریور
مصاف ایران با تیمهای ضعیف کافا + فیلم
آبی پوشان پایتخت به دنبال صدرنشینی در لیگ برتر/ تراکتوریها اولین برد را دشت میکنند؟
صفحه عبری رهبر معظم انقلاب: رژیم صهیونی منفورترین رژیم دنیا است
تلهای زیر خاکستر: توطئه خلع سلاح مقاومت
ترامپ در تلآویو؛ بازگشت به همان مسیر شکستخورده
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
تغذیه سالم
راه های پیشگیری از گرفتگی عضلات در ماه رمضان چیست؟
گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف ناکافی کلسیم و منیزیم است.
کد خبر: ۸۴۰۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
چگونه در زمان روزهداری اختلالات گوارشی را کاهش دهیم؟
با رعایت روش صحیح تغذیه، میتوان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد.
کد خبر: ۸۴۰۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
کارشناس ارشد تغذیه:
تغذیه در ماه مبارک رمضان باید اصولی باشد/ تضمین سلامتی با
تغذیه سالم
در ماه مبارک رمضان
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت:
تغذیه سالم
و مدیریت شده در ماه مبارک رمضان میتواند از سردردهای در حین روزه داری جلوگیری کرده و حتی در کاهش اصولی وزن نیز موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۰۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛
از فواید روزه برای سلامتی تا حقایقی که اثرانگشتها بیان میکنند
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۸۴۰۰۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
چه غذاهایی را نمیتوان در طول سفر استفاده کرد؟
قطعا اغلب ما در طول سفر به مصرف غذا نیاز داریم، اما خوردن بعضی غذاها ممکن است سلامتیمان را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۸۳۹۹۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
برای روزهداری بهتر و راحتتر، در سحر و افطار از این کارها بپرهیزید
رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی، کلید
تغذیه سالم
است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعدههای سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۸۳۹۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
۹ غذای مناسب برای دیابتیها
دیابت نوع دو معمولا در سنین بالاتر و به دنبال پیروی از الگوی زندگی نادرست به وجود میآید.
کد خبر: ۸۳۹۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
اصول
تغذیه سالم
در سفر
برای داشتن یک تغذیه مناسب در سفر باید به اصولی توجه کنیم.
کد خبر: ۸۳۹۵۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
چه بیماریهایی بر کلیه اثر میگذارند؟
یک متخصص بیماری های کلیه گفت: دیابت و فشار خون سلامت کلیه ها را تهدید میکنند.
کد خبر: ۸۳۹۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
تکنیک ذهنی که کاهش وزن را ۳ برابر میکند
نتایج تحقیقات نشان میدهد، افرادی که یاد میگیرند کمتر نگران وزن خود باشند میتوانند کاهش وزن خود را سه برابر کنند.
کد خبر: ۸۳۸۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
تغذیه مناسب برای سالمندان + فیلم
مصرف روزانه حداقل دو واحد از گروه میوهها و ۳ واحد از گروه سبزیها برای سالمندان واجب است.
کد خبر: ۸۳۸۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
خاکشیر و خواصی که نمیدانستید
بسیاری از افراد با شنیدن نام خاکشیر به یاد گرمای تابستان و شربت خاکشیر میافتند، اما این گیاه خواص زیادی دارد که شگفت انگیز است.
کد خبر: ۸۳۸۶۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
تغذیه سالم
میتواند ۶۰ درصد از بار بیماریها را کاهش دهد
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: رعایت اصول
تغذیه سالم
میتواند تا حدود ۶۰ درصد از بار بیماریها در سالهای بعد را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۸۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
تأثیر تغذیه در پویایی و سلامت جامعه
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: امروزه جایگاه جهانی علم تغذیه و تأثیر رژیم غذایی سالم در پویایی، نشاط و سلامت جامعه بسیار برجستهتر از قبل شده است.
کد خبر: ۸۳۸۲۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
روشهای تشخیص میوه و سبزیجات سالم
امروزه اغلب محصولات کشاورزی از طریق سموم شیمیایی تغذیه میشوند بنابراین هنگام خرید، روشهایی برای تشخیص میوه و سبزیجات سالم باید مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۸۳۸۱۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
تغذیه سالم
و غربالگری رمز پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان معده
فوق تخصص کبد و گوارش گفت: مصرف سبزیجات تازه و
تغذیه سالم
از ابتلا به بیماری سرطان معده پیشگیری میکند.
کد خبر: ۸۳۸۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
چگونه احساس سیری داشته باشیم؟
یک متخصص تغذیه، در خصوص استفاده از رژیم غذایی مناسب که بدن را سالم نگه می دارد، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۸۳۷۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
تغذیه مادران باردار باید چگونه باشد؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به هیچ عنوان به دنبال کاهش وزن سریع قبل از باروری نباشید، زیرا به کیفیت سلولهای جنسی آسیب میرساند.
کد خبر: ۸۳۷۶۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
تغذیه مناسب برای بیماران مبتلا به آسم
بکارگیری
تغذیه سالم
برای بیماران مبتلا به آسم میتواند تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۸۳۷۱۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
راهکارهایی برای مغذی و مقوی کردن غذای کودکان
۲ فرآیند مغذی و مقوی کردن در برنامه غذایی کودک لازم است مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۸۳۶۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
۱۲
۱۳
پربازدیدترینها
پربحثترینها
کاهش نسبی دمای هوای شهرهای شمالی از ۹ شهریور ماه
بهدنبال جنگ نیستیم، اما اگر تجاوز کنند با قدرت جلوی آنها میایستیم/ نمیخواهیم اسنپبک فعال شود
واکنش روسیه به اظهارات بیاساس درباره همکاری با تلآویو علیه ایران
هشدار سرهنگ صهیونیستی درباره بازیابی قدرت حزبالله
بدون تعارف با مدالآوران المپیاد جهانی نجوم و اخترفیزیک + فیلم
راز تکامل انسان؛ پیوند طول شست با بزرگی مغز
کریخوانی پیام نیازمند برای علیرضا منصوریان + فیلم
آیا تخمه برای بدن مضر است؟ + فیلم
ایروانی: ایران تحت تهدید یا اجبار مذاکره نخواهد کرد
ثمرات سفرهای استانی رئیس جمهور + فیلم
آنکارا به اسرائیل: خداحافظ
۸۱
عراقچی: ایران به اقدام سه کشور اروپایی در خصوص فعالسازی مکانیسم ماشه پاسخ خواهد داد
۷۲
تلگرام رفع فیلتر میشود
۶۱
گروسی: بازگشت بازرسان آژانس به ایران نشاندهنده پیشرفت به سمت توافق است
۵۸
تروئیکای اروپایی مکانیسم ماشه علیه ایران را فعال کردند
۴۲
طرح تعیین تکلیف اتباع ادامه دارد
۴۰
عرضه نان خشخاشی در تهران ممنوع میشود؟
۳۱
قالیباف: طرح کالابرگ الکترونیک بدون معطلی اجرا شود
۲۹
عراقچی: تلاشهای تروئیکا برای احیای قطعنامههای شورای امنیت اعتبار ندارد
۲۹
نتانیاهو: سادهلوح نیستم، در سوریه از زور استفاده میکنم
۲۸
آخرین اخبار
مینو در النصر؟
رفع محدودیت ولتاژی در تأمین برق تهران با نصب خازنهای جدید
طرح جامع گردشگری قم؛ وعدهای که هنوز به مقصد نرسیده است
قیمت برنج ایرانی ۳۵ درصد کاهش یافت
آسمان صاف در اغلب مناطق کشور
از جذب هزار و ۶۰۰ میلیارد تومان اعتبار برای راه آهن تا پیشتازی در نهضت ملی مسکن
کاهش تصادفات در دوران جنگ ۱۲روزه/ موتورسیکلتها «شناسنامه دار» میشوند
پوشش بیش از ۹۰ درصدی شبکه جمع آوری فاضلاب شهر قاین
محکومیت خودروساز برای گرانفروشی
درخشش دارترهای طبسی در مسابقات دارت کارگری بانوان کشور
تلفات جادهای پیشتاز حوادث مرگبار لرستان در بهار ۱۴۰۴
رنجش اهالی دهستان مسکوتان از قطعی آب
۹ پروژه نیمهتمام کتابخانه در لرستان
مهار آتشسوزی در باغات گل محمدی گنبرف
صنایع کوچک، ناجی بزرگ اشتغال در سلسله
گلایههای مردمی از تاکسیهای تب دار اینترنتی؛ تبلیغ سفر راحت، تجربه اما جان فرسا
پوتین: روابط روسیه و چین عاملی ثباتبخش در دنیاست
ترامپ اقتصاد آمریکا را تهدید میکند!
نظرسنجی تازه: جامعه آمریکا دیگر با جنگ غزه همراه نیست
مکانیسم ماشه: شلیک خاموش اروپا