تغذیه سالم - صفحه 7
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۱۱/۰۸
۲۰: ۳۴
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
مهمترین شرایط و ضوابط کنکور ۱۴۰۵ چیست؟
آخرین وضعیت ترافیکی و جوی جادهها اعلام شد
توهین ترامپ به معترضان: احمقهای اجیر شده
صفحه نخست روزنامهها - چهارشنبه ۸ بهمن
معاون نیروی دریایی سپاه: بر آسمان، سطح و زیر آبهای تنگه هرمز احاطه داریم
گفتوگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و قطر
ساپینتو: تاجرنیا به من بیاحترامی کرد
سفارت روسیه: به دلایل فنی برای کشتیگیران ایران ویزا صادر نشد
ایران - مالزی/ گام نخست شاگردان شمسایی برای کسب چهاردهمین قهرمانی در آسیا
حقوق کارمندان در سال آینده ۲۱ تا ۴۳ درصد افزایش پیدا میکند
ترامپ: پایان جنگ اوکراین در راه است
جرائم مودیان ارائهکننده اظهارنامه مالیاتی تا ۲۶ بهمن بخشوده میشود
امحای ۸۰۰۰ دستگاه ماینر غیرمجاز در استان تهران طی روز گذشته
تخریب موکب عزاداری با قمه/ ۵ متهم در شیراز بازداشت شدند
کاهش زمینههای رانتجویی از طریق حذف ارز ترجیحی / حذف رانتهای گسترده از حلقه میانی زنجیره تامین محقق شد
لزوم بازپسگیری اختیار تخصیص سهم وام اشتغال مددجویان توسط مجلس
مشکلی در توزیع کالای اساسی نداریم/ضرورت برخورد با گرانفروشی اقلام اساسی
تحویل ۱۵۰ دستگاه خودرو در قالب جایگزینی خودروهای فرسوده/ جایگزینی اسقاط خودرو از ۷۳ هزار دستگاه عبور کرد+ فیلم
نرخ فعلی گوشت قرمز کاذب است
۲۰۰ میلیون دلار ارز با جلوگیری از قاچاق زعفران به کشور باز میگردد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
شاه کلید افزایش حافظه دانشآموزان
کارشناسان تغذیه معتقدند
تغذیه سالم
به ویژه خوردن صبحانه مغذی در تأمین نیازهای تغذیهای دانشآموزان برای رشد و تکامل آنها دارای اهمیت ویژهای است.
کد خبر: ۸۵۸۹۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
مضرات خوردن بیش از حد میوه + فیلم
یک مربی ورزش گفت خوردن بیش از حد میوه برای بدن مفید نیست.
کد خبر: ۸۵۸۳۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
مطلق:
سند ملی امنیت غذا و تغذیه در کشور اجرایی میشود
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت گفت: با حمایت رئیس جمهور و به دنبال تصویب سند ملی امنیت غذا اقدامات موثری برای بهبود امنیت غذایی اجرا شده است.
کد خبر: ۸۵۷۵۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
اهمیت تنظیم ساعت غذا برای
تغذیه سالم
از دیدگاه طب سنتی
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به رواج تغذیه ناسالم در جامعه امروزی به تشریح اصول
تغذیه سالم
از منظر طب ایرانی پرداخت.
کد خبر: ۸۵۷۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
در دنیا ٣.١ میلیارد نفر سوءتغذیه دارند / دسترسی مردم به غذای سالم تامین شود
رئیس سازمان غذا و دارو گفت: بر اساس آمار حدود ٧٠٠ میلیون نفر دسترسی به غذا ندارند و ٣.١ میلیارد نفر سو تغذیه دارند.
کد خبر: ۸۵۷۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
۳ اصل ساده برای تناسب اندام و سالم ماندن
برای داشتن تناسب اندام فقط کمی باید تلاش کنید، مطالعهی موارد زیر حتما به شما در رسیدن به تناسب اندام و سلامتی کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۸۵۷۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
برای هیدراته ماندن بدن در طول روز این خوراکیها را بخورید
بدن انسان با مصرف مواد غذایی، نسبت به مصرف مایعات، بیشتر و بهتر هیدراته میشود.
کد خبر: ۸۵۶۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
هزینههای بالا، مانع اصلی دستیابی خانوادهها به
تغذیه سالم
پژوهشگر تغذیه دانشگاه آزاد اسلامی واحد یزد گفت: هزینههای بالا دستیابی خانوادهها به
تغذیه سالم
را سخت کرده است.
کد خبر: ۸۵۵۷۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
جامعه سالم با
تغذیه سالم
دانشآموزان محقق میشود
کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: دانشآموزان آیندهسازان جامعه هستند و برای داشتن جامعهای سالم و فعال لازم است با تغذیه خوب سلامتی آنان حفظ شود.
کد خبر: ۸۵۵۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
لطفا این خوراکیها را در وعده صبحانه نخورید
برخی از اقلام صبحانه وجود دارد که بهتر است از آنها اجتناب کنیم.
کد خبر: ۸۵۴۷۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
۸ خوراکی که باید از رژیم غذایی خود حذف کنیم
در حالی که همه مواد غذایی در حد اعتدال میتوانند در رژیم غذایی جایگاهی داشته باشند، مصرف بیش از حد غذاهای کمتر مغذی میتواند بر سلامت تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۸۵۴۶۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
روشهایی برای مدیریت کردن هزینه مواد غذایی سالم
مواد غذایی به ویژه غذاهای سالم گران هستند، اما در صورت رعایت یکسری راهکار میتوان غذاهای سالم را بدون صرف هزینه زیاد مصرف کرد.
کد خبر: ۸۵۴۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
مصرف این غذاها در وعده صبحانه ممنوع!
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است، در مطلب زیر قصد داریم شما را با بدترین انواع آن آشنا کنیم.
کد خبر: ۸۵۳۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
تاثیر تغذیه بر سلامت پوست و مو بسیار بیشتر از محصولات آرایشی و بهداشتی
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گفت: تغذیه مهمترین عامل در رشد پوست و مو است.
کد خبر: ۸۵۳۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
معاون دانشگاه علوم پزشکی بوشهر:
تغذیه با شیر مادر هم برای نوزاد و هم برای مادر مفید است
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: تغذیه با شیر مادر بهترین غذا برای شیرخواران است و هیچ غذا یا نوشیدنی دیگری نمیتواند جانشین آن شود.
کد خبر: ۸۵۱۱۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
مصرف مواد شیرین در وعده صبحانه باعث تغییرات خلقی منفی و اختلالات تمرکز
یک متخصص تغذیه گفت: یک رژیم غذایی سالم باید روزانه شامل ۴ واحد میوه ( هر واحد ۱۰۰ گرم) باشد.
کد خبر: ۸۵۰۳۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
قطع مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی اقدامی نادرست است
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: این امکان وجود دارد که با قطع مصرف نان و برنج اختلالات و عوارض ناشی از دیابت تشدید شود.
کد خبر: ۸۵۰۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
روزشمار هفته جهانی ترویج تغذیه با شیر مادر اعلام شد
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۱۰ تا ۱۶ مرداد به عنوان هفته جهانی ترویج تعذیه با شیر مادر نام گذاری شده است.
کد خبر: ۸۵۰۳۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
توصیه های تغذیه ای برای روزهای گرم سال
یک متخصص تغذیه گفت: اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف و سستی میشود.
کد خبر: ۸۴۷۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
استانبولی با چاشنیهای تابستانه
استانبولی غذایی است که برای تمام فصول سرو میشود.
کد خبر: ۸۴۷۴۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترینها
پربحثترینها
پرداخت عیدی بازنشستگان تأمین اجتماعی در بهمنماه انجام میشود
حمیدرضا ثابت، عامل رژیم صهیونیستی اعدام شد
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۸ بهمن ۱۴۰۴
کشف حدود سه هزار چاقوی ضامندار آمریکایی از یک شناور در بوشهر
فروش ۱۳ محصول ایران خودرو بدون حساب وکالتی از امروز
قیمتهای جدید ایران خودرو متوقف شد
شکار زنان جوان با آگهیهای استخدام جعلی؛ متهم دستگیر شد
همدستی ۲ خواهر شوهر برای مخفی کردن جنایت برادر
اراضی و املاک قولنامهای باید به سند رسمی تبدیل شوند
قیمت خودرو در بازار آزاد چهارشنبه ۸ بهمن
پرونده افزایش قیمت خودرو روی میز کمیسیون صنایع؛ اجازه گران فروشی نمیدهیم
۳۱
قیمت محصولات ایران خودرو افزایش یافت/ دنا پلاس دستی به یک میلیارد و ۲۶۵ میلیون تومان رسید + لیست قیمت
۲۹
پرداخت عیدی بازنشستگان تأمین اجتماعی در بهمنماه انجام میشود
۱۵
مشکل صدور «گواهینامه موتورسواری زنان» حل شد
۱۳
حمیدرضا ثابت، عامل رژیم صهیونیستی اعدام شد
۱۲
سنتکام اعزام ناو هواپیمابر آبراهام لینکلن به منطقه را تایید کرد
۱۲
دادگاه متهمان شهادت سرهنگ دهقانی برگزار شد/ تشریح جنایت خونبار علیه ماموران غیرمسلح
۱۰
قیمتهای جدید ایران خودرو متوقف شد
۱۰
قالیباف: کالاهایی که به ارز ترجیحی ارتباطی ندارند نباید گران شوند
۹
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۸ بهمن ۱۴۰۴
۸
آخرین اخبار
ادعای روبیو درباره انگیزه روابط ایران و چین با ونزوئلا
پاسخ ایران به تهدیدات ترامپ
اولین رزمایش نظامی تایوان در سال ۲۰۲۶ شامل پرتاب موشکهای هیمارس بود
شهادت فرزند وطن در دفاع از مرزهای کشور
دیدار لاریجانی و معاون مشاور امنیت ملی هند
زمین لرزه ۴ و یک دهم ریشتری بندر مقام را لرزاند
گفتوگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و ترکیه
آزادی ۱۲۰ نفر از زندانیان در شهرستان ماکو/ ایجاد زمینه اشتغال برای ۲۲۵ نفر از زندانیان
تاکید استاندار گلستان بر حل مشکلات مردم در کوتاهترین زمان ممکن
۸ مصدوم در پی برخورد سواری سمند و پژو پارس
حمایت ۳ همتی صندوقهای حمایتی و بازارگردانها از بازار سهام
کرملین: مذاکرات درباره اوکراین یکشنبه هفته آینده از سر گرفته میشود
افزایش جدید قیمت خودرو وجاهت قانونی ندارد
ارمنستان: صلح با جمهوری آذربایجان «مطمئنترین» تضمین امنیتی است
ترامپ: شهردار مینیاپولیس با آتش بازی میکند
مکرون: مسئله گرینلند زنگ بیدارباش راهبردی برای تمام اروپا است
بقائی: خلیج فارس «واقعیت تمدنی پایدار و بخش جدا ناشدنی از هویت ملی ایرانیان» است
دیدار پوتین با جولانی در مسکو؛ احیای مجدد روابط و تمامیت ارضی محور گفتوگوها
صدور ۲۱۰ هزار دادخواست علیه رژیم صهیونیستی و آمریکا
«جهش» بنیاد علم ایران آغاز شد