تغذیه سالم

تغذیه سالم

نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی وعملکرد مغز دارد و با رعایت نکاتی در تغذیه روزانه می‌توان از استرس واضطراب پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۹۵۳۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

به گفته متخصص هوش مصنوعی، این فناوری می‌تواند با ارائه برنامه‌های دقیق غذایی و درسی، به خانواده‌ها در مدیریت زندگی روزمره کمک کند.
کد خبر: ۸۹۴۹۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱

سبزیجات مانند میوه‌ها سرشار از پتاسیم، منیزیم و فیبر هستند که به کاهش فشار خون کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۴۶۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

مصرف برخی مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه دیابتی‌ها می‌تواند تاثیر بسیار زیادی بر کنترل قند خون این افراد داشته باشد.
کد خبر: ۸۹۴۵۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱

متخصص تغذیه گفت: افرادی که در میانسالی از رژیم‌های غذایی سالم پیروی می‌کنند، شانس بیشتری برای سالمندی سالم دارند.
کد خبر: ۸۹۴۱۴۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲

مصرف غذا‌های پرکالری و کم ارزش، چربی‌های ناسالم و قند‌های افزوده شده، باعث شیوع گسترده بیماری‌ها در جامعه شده و سلامت افراد را به خطر انداخته است.
کد خبر: ۸۹۴۰۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱

متخصص تغذیه گفت: نخوردن صبحانه باعث کاهش قند خون و اختلال در تمرکز می‌شود.
کد خبر: ۸۹۳۹۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۸

اسید معده بخشی حیاتی از سیستم گوارش است که به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۹۳۴۴۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷

ماه مبارک رمضان و روزه‌داری علاوه بر بُعد معنوی، فواید زیادی برای سلامت جسمانی دارد، اما بهره‌مندی از این فواید زمانی میسر است که تغذیه در این ماه به‌درستی مدیریت شود.
کد خبر: ۸۹۲۷۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵

به گفته مدیر جهاد کشاورزی عجب‌شیر ترویج طبخ ماهی و تغذیه سالم در این شهرستان گامی مهم برای ارتقای سلامت جامعه است.
کد خبر: ۸۹۰۲۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳

برنامه دکتر سلام در این قسمت به موضوع هوای آلوده و نوشیدنی‌های مفید برای مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۸۸۹۹۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اردبیل از شناسایی و معرفی ۱۰ علت اول مرگ و میر در این استان خبر داد.
کد خبر: ۸۸۹۵۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹

تحقیقات متعددی نشان داده که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی در طول زندگی باعث کند شدن روند پیری در چندین دوره می‌شود.
کد خبر: ۸۸۹۳۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴

به گفته مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در حال حاضر مصرف لبنیات در ایران کم است.
کد خبر: ۸۸۸۹۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸

در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی، از ابتدای دی ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پرواز‌های داخلی و خارجی کشور ممنوع شد.
کد خبر: ۸۸۸۷۷۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲

شب یلدا با خوراکی‌های متنوعی همچون آجیل، میوه‌های تازه و خشک، لبو و کدو حلوایی همراه است که هر یک فواید ارزشمندی برای سلامت بدن دارند.
کد خبر: ۸۸۸۶۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸

با اصلاح تغذیه می‌توان بر روند‌ پیری تاثیر گذاشت.
کد خبر: ۸۸۸۱۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

با توجه به اهمیت اهدای خون به ویژه در فصول سرد، بهتر است اهداکنندگان نکاتی را درباره تغذیه مناسب قبل و بعد از اهدا بدانند.
کد خبر: ۸۸۷۸۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵

به گفته معاون وزیر بهداشت روغن‌های اشباع امگا ۳ پایینی دارند و کمبود امگا ۳ سبب مرگ ۵ هزار نفر در سال می شود.
کد خبر: ۸۸۷۹۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

پویش ملی تغذیه سالم از ۱۷ آذر با شعار «روغن مناسب، غذای سالم و خانواده سالم» در کشور آغاز می‌شود.
کد خبر: ۸۸۷۹۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

۱۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱