غذا‌های پرچرب و پرکالری لزوما باعث افزایش وزن شما نمی‌شوند؛ در عوض مصرف آن‌ها حتی ممکن است منجر به کاهش وزن شود.
کد خبر: ۷۶۲۸۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
بدن برای مقابله با عوامل بیماری‌زا نیازمند انرژی است. این انرژی از راه داشتن برنامه غذایی متنوع تامین می‌شود.
کد خبر: ۷۶۲۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
کودکان در فصل زمستان با فعالیت کم فیزیکی و کاهش دریافت نورخورشید، به احتمال بیشتری در معرض بیماری و افسردگی قرار می‌گیرند و باید به غذایشان توجه ویژه داشت.
کد خبر: ۷۶۲۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: طرح بسیج ملی تغذیه سالم همزمان با سراسر کشور برای مهار کرونا در استان در حال اجرا است.
کد خبر: ۷۶۲۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
یازدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا از پانزدهم تا ۳۰ دی در سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۷۶۲۵۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
سخنگوی وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا عامل افزایش ابتلا به کرونا بوده و مصرف برخی موادغذایی برای پیشگیری از مضرات آلودگی هوا مفید است.
کد خبر: ۷۶۲۵۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
رژیم کتوژنیک برای افراد بسیار چاق توصیه می شود که قصد دارند وزن خود را در کوتاه مدت کاهش دهند.
کد خبر: ۷۶۲۵۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
سعی کنید به جای مصرف شیرینی‌جات و افزودن کالری زیاد، از مصرف سبزیجات تازه و مفید برای تقویت سیستم ایمنی غافل نشوید.
کد خبر: ۷۶۲۴۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
خانه نشینی های اجباری در دوران کرونا فرصتی مناسب برای بهبود الگوی تغذیه، شیوه زندگی و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌ها است.
کد خبر: ۷۶۲۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با یک رژیم غذایی مناسب و مغذی می توان از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۶۲۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
محققان می‌گویند به دلیل فوایدی که روش تهیه غذا به روش بخارپز دارد بهتر است از این روش برای تهیه وعده‌های غذایی خود استفاده کنید.
کد خبر: ۷۶۲۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : با بروز و شیوع بیماری کووید ۱۹ از یک سال پیش، توجه به اهمیت غیرقابل انکار تغذیه در پیشگیری و کنترل این بیماری مورد تاکید قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۶۲۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای انتخاب و تهیه غذا‌های سالم و با ارزش تغذیه‌ای مناسب است.
کد خبر: ۷۶۱۹۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
کمپین اطلاع رسانی یک بشقاب سلامتی در تربت حیدریه آغاز به‌کار کرد.
کد خبر: ۷۶۱۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
سند راهبردی سلامت نان استان کرمانشاه تا پایان سال تدوین می‌شود.
کد خبر: ۷۶۱۷۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
وعده‌های غذایی باید در زمان آلودگی هوا کوچک و کم‌حجم، اما مغذی باشند.
کد خبر: ۷۶۱۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: کنار هم قرار گرفتن آلودگی هوا و کرونا بسیار نگران کننده است که با تغذیه سالم می‌توان این آسیب را تا حدی کنترل کرد.
کد خبر: ۷۶۱۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
به گفته محققان شکلات‌ها برای فعالیت قلب مفید هستند، اما برخی از انواع آن‌ها به شدت می‌تواند برای بدن مضر باشد.
کد خبر: ۷۶۱۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
برای ورزش کردن در هوای سرد راهبرد‌های پیشگیرانه خاصی وجود دارد که در صورت رعایت آن‌ها می‌توان از آسیب‌های ناشی از سرمای شدید جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۶۱۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
آلودگی هوا به طور معمول در همه شهر‌های بزرگ و صنعتی وجود دارد که می‌توان با مصرف بعضی از غذاها اثرات مضر آلاینده‌ها را کم کرد.
کد خبر: ۷۶۱۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲