تغذیه سالم - صفحه 9

تغذیه سالم - صفحه 9

یک متخصص طب ایرانی گفت: فاصله‌گذاری بین مواد غذایی مهم است و بلافاصله بعد از مصرف یک سری آجیل و شیرینی، غذا نباید خورده شود.
کد خبر: ۸۴۰۵۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

خوابیدن با شکم خالی شما را عصبانی و زودرنج می‌کند.
کد خبر: ۸۴۰۳۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳

نوشیدنی های انرژی زا برای سلامتی مناسب نیستند.
کد خبر: ۸۴۰۲۳۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

بررسی ها نشان می دهد که چاقی، اعتیاد به دخانیات،  پوشیدن کفش‌های نامناسب و اضطراب باعث داغی کف پا در افراد می شود.
کد خبر: ۸۴۰۲۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: بهترین وعده افطار نان، پنیر و مایعات است.
کد خبر: ۸۴۰۲۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

بیماران دیابتی باید برچسب‌های مواد غذایی را با دقت بخوانند.
کد خبر: ۸۴۰۲۵۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

ماهی یکی از منابع غنی پروتئین حیوانی است که در سرتاسر جهان طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۸۴۰۲۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان بر پیروی روزه داران از برنامه غذایی صحیح در ماه مبارک رمضان تأکید کرد.
کد خبر: ۸۴۰۱۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

علائم شایع‌تر کمبود ویتامین ب ۱۲ شامل رنگ پریدگی یا زردی پوست است.
کد خبر: ۸۴۰۱۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

خوردن چند قاشق شیر برنج به همراه شیره خرما و توت در وعده افطار می‌تواند به سرعت قند خون را تنظیم کند.
کد خبر: ۸۴۰۱۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

دانشمندان آمریکایی مدعی‌اند، آمینو اسید‌های جدیدی یافته‌اند که می‌توانند بدون جراحی موجب کاهش وزن شوند.
کد خبر: ۸۴۰۱۵۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: رژیم کتوژنیک عوارض زیادی دارد بنابراین برای افرادی که با سایر رژیم‌های معمولی می‌توانند کاهش وزن داشته باشند، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۸۴۰۱۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

استفاده از سبزی ها و میوه های رنگی مثل هویج برای چشم سودمند هستند.
کد خبر: ۸۴۰۱۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

گرفتگی عضلات در ماه رمضان به دلیل مصرف ناکافی کلسیم و منیزیم است.
کد خبر: ۸۴۰۱۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

با رعایت روش صحیح تغذیه، می‌توان بسیاری از مشکلات گوارشی را کاهش داد.
کد خبر: ۸۴۰۱۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

کارشناس ارشد تغذیه:
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: تغذیه سالم و مدیریت شده در ماه مبارک رمضان می‌تواند از سردرد‌های در حین روزه داری جلوگیری کرده و حتی در کاهش اصولی وزن نیز موثر باشد.
کد خبر: ۸۴۰۰۹۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰

کلینیک آنلاین باشگاه خبرنگاران جوان؛
اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته مشاهده کنید.
کد خبر: ۸۴۰۰۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

قطعا اغلب ما در طول سفر به مصرف غذا نیاز داریم، اما خوردن بعضی غذا‌ها ممکن است سلامتیمان را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۸۳۹۹۵۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸

رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی، کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعده‌های سحر، افطار و شام رعایت کرد.
کد خبر: ۸۳۹۸۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

دیابت نوع دو معمولا در سنین بالاتر و به دنبال پیروی از الگوی زندگی نادرست به وجود می‌آید.
کد خبر: ۸۳۹۵۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲