بدنسازی - صفحه 11
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۵ / ۰۲/۱۲
۱۹: ۳۷
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
بقائی: معلمان شهید مدرسه شجره طیبه میناب، تاریکی را رسوا کردند
انهدام باند سازمانیافته سرقت و قاچاق فرآوردههای نفتی؛ ۴ نفر دستگیر شدند
رکوردشکنی ورود پول حقیقی به صندوقهای طلا
سخنگوی دولت: دکتر لاریجانی فردی خردمند بود/ دیپلماسی و میدان جواب تهدیدات ترامپ را میدهد
لهستان: بزرگترین تهدید برای ناتو فروپاشی داخلی است
قیمت خودرو در بازار آزاد شنبه ۱۲ اردیبهشت
قیمت انواع کود شیمیایی در سال ۱۴۰۵ اعلام شد
شهروندان حتماً کارت سوخت شخصی خود را به همراه داشته باشند
پزشکیان: تمام توان و ظرفیتها را برای بهبود شرایط معلمان به کار گرفتهام
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۱۲ اردیبهشت
اختلاف بارشها در کشور؛ ضرورت تداوم مدیریت مصرف آب
ثبتنام بیش از ۳۱ میلیون نفر در پویش جانفدای ایران
دروازه بان افسانهای شریک مسی و رونالدو می شود
نبیه بری: این به اصطلاح آتشبس به اسرائیل اجازه داد تا تجاوز خود را تشدید کند
اعلام برنامه درسی مدرسه تلویزیونی ایران از شبکه آموزش
جزئیات ثبت نام اعزام عتبات برای ایام عرفه
هشدار سازمان ثبت به خریداران ملک؛ معامله عادی حق شکایت را از شما میگیرد
اذعان ترامپ: ما مثل دزدان دریایی هستیم!
صفحه نخست روزنامهها - شنبه ۱۲ اردیبهشت
تمامی کالاهای اساسی در فروشگاه موجود است
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۷)؛
آموزش کامل حرکت پُل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۷۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
آموزش کامل حرکت تقویت عضلات داخلی پا به وسیله کِش
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۷۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۵)؛
آموزش کامل حرکت پرس سرشانه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۸۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۴)؛
آموزش کامل حرکت لانچ با جابجایی وزنه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۳)؛
آموزش حرکت دمبل تک خم
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۶۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۱۰)؛
آموزش کامل حرکت گردن در حالت خوابیده به پشت
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
باشگاه بدنسازی در خانه (۹)؛
آموزش کامل حرکت ساعد با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۷۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
«سیکسپک» رویای جوانان ایرانی
بررسیها نشان میدهد که بدنسازی همچنان پرطرفدارترین ورزش در میان جوانان ایرانی است.
کد خبر: ۷۰۵۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
باشگاه بدنسازی در خانه (۸)؛
آموزش کامل پلاور دمبل خوابیده یا پل آور با دمبل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
راهیابی ورزشکاران مهابادی به مسابقات پرورش اندام قهرمانی کشور
رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد تیم مهاباد با کسب مقام نائب قهرمانی مسابقات پرورش اندام شمالغرب ایران به مسابقات کشوری راه یافت.
کد خبر: ۷۰۵۵۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
کراسفیت، ورزشی مناسب برای همه اقشار جامعه
رییس کمیته کراسفیت اصفهان گفت: کراسفیت رشته ترکیبی از تمرینات هوازی، ژیمناستیک و وزنه برداری است که شامل دو رویکرد بر پایه سلامت همگانی و ورزش قهرمانی میباشد.
کد خبر: ۷۰۵۳۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۷)؛
آموزش کامل شنا سوئدی
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۲۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
باشگاه بدنسازی در خانه (۶)؛
آموزش خم شدن به پهلو با دمبل
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۵۰۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
باشگاه بدنسازی در خانه (۵)؛
آموزش کامل حرکت زیر بغل با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۸۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
باشگاه بدنسازی در خانه (۴)؛
آموزش حرکت اسکات هالتر از جلو
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
مسابقات پرس سینه قهرمانی خراسان رضوی برگزار شد
رییس هیات بدن سازی و پرورش اندام خراسان رضوی گفت: مسابقات پرس سینه قهرمانی باشگاههای خراسان رضوی انتخابی تیم استان در سالن حاتمی مشهد برگزار شد.
کد خبر: ۷۰۴۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
باشگاه بدنسازی در خانه (۳)؛
آموزش کامل پرس سینه
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۱
باشگاه بدنسازی در خانه (۲)؛
آموزش کامل حرکت پشت بازو با هالتر
ورزش بدنسازی به عنوان یکی از مفیدترین ورزشهای آمادگی جسمانی برای سلامت بدن شناخته میشود.
کد خبر: ۷۰۴۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
وجود ۴۳۵ باشگاه ورزشی در چهارمحال و بختیاری
۴۳۵ باشگاه ورزشی در استان چهارمحال و بختیاری در حال فعالیت است.
کد خبر: ۷۰۴۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
کسب سه مقام کشوری توسط پاورلیفترهای خراسان رضوی
ورزشکاران پاورلیفتینگ خراسان رضوی در مسابقات تک لیفت با لوازم قهرمانی باشگاههای کشور در ردههای مختلف سنی سه مقام تیمی به دست آوردند.
کد خبر: ۷۰۳۰۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
<
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
>
پربازدیدترینها
پربحثترینها
عامل بازدارندگی جمهوری اسلامی ایران چیست؛ تنگه هرمز یا انرژی هستهای؟
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد در ۱۲ اردیبهشت
دو جاسوس موساد صبح امروز به دار مجازات آویخته شدند
نابغه اطلاعاتی که در کنار شهید لاریجانی جاودانه شد که بود؟ + فیلم
پویش جانفدا از حالت نمادین خارج میشود
هشدار سازمان ثبت به خریداران ملک؛ معامله عادی حق شکایت را از شما میگیرد
اذعان ترامپ: ما مثل دزدان دریایی هستیم!
قیمت خودرو به زودی به تعادل می رسد/ فعالان بازار ملاحظه مردم را بکنند+ فیلم
قیمت خودرو در بازار آزاد شنبه ۱۲ اردیبهشت
موافقت آمریکا با بسته تسلیحاتی ۸.۶ میلیاردی برای رژیم صهیونیستی و متحدان عرب
عامل بازدارندگی جمهوری اسلامی ایران چیست؛ تنگه هرمز یا انرژی هستهای؟
۲۳۹
بقائی: تصمیم تهران این است که مذاکرات بر پایان جنگ متمرکز شود
۱۵۱
قیمت خودرو به زودی به تعادل می رسد/ فعالان بازار ملاحظه مردم را بکنند+ فیلم
۱۱۳
تکرار ادعاهای ترامپ درباره مذاکرات با ایران
۱۰۱
اتمام مهلت ۶۰ روزه جنگ/ آیا جنگ پایان یافته؟
۸۱
دستور رئیسجمهور برای جمعکردن شرکتهای پیمانکاری
۷۰
پزشکیان: دولت صیانت از حقوق و معیشت کارگران را وظیفه خود میداند
۶۴
عراقچی: پنتاگون دروغ میگوید، قمار نتانیاهو ۱۰۰ میلیارد دلار هزینه داشت
۵۴
اذعان ترامپ: ما مثل دزدان دریایی هستیم!
۵۳
سودجویان عامل التهاب در بازار خودرو
۵۱
آخرین اخبار
عاشقانههای معلمی؛ چراغ دانش در جنگ رمضان پرنورتر شد
۱۱ عامل نزاع و درگیری مسلحانه دستگیر شدند
ابعاد هندسه جدید قدرت ایران در خلیج فارس چیست؟
معلمان، موتور محرک توسعه و احیاگر اندیشهها در جامعه هستند
تاثیر استرس بر تشدید دردهای اسکلتی و عضلانی + فیلم
گوشههایی از حضور مردمی انقلابی خوی در تجمع شبانه اقتدار و مقاومت
ایپسویچ تاون به لیگ برتر انگلیس صعود کرد
افزایش ۸۵ درصدی میزان بارش ها در آذربایجان غربی
ترافیک سنگین در آزادراههای تهران-کرج-قزوین و قم-تهران/ تردد از تهران به شمال ممنوع است
چرا بعد از ۶ سال هنوز قمارباز از مرد میدان میگوید؟
پزشکیان: شگفتیهای میدان دفاع از کشور را مدیون درس ایراندوستی معلمان هستیم
انسداد شبانه هر دو باند تونل توحید بهمدت ۵ ساعت
فرماندهای که از ۱۳ سالگی تخریبچی بود
دشمن به دنبال ایجاد رخنه در کشور است/ شهید لاریجانی همبستگی را پایهریزی کرد
ویارئال ۵ - ۱ لوانته/ زیردریاییهای زرد سهمیه لیگ قهرمانان اروپا را کسب کردند
آخرین مهلت پایان لیگهای آسیایی اعلام شد
امدادرسانی به ۴۷۸ نفر توسط نیروهای هلال احمر
روند تدریجی افزایش دما در گلستان؛ پیش بینی دمای بیش از ۳۵ درجه از سه شنبه
فولاد سیرجان در ترکیه اردو می زند
ناتو تصمیم خروج نیروهای آمریکایی از آلمان را بررسی میکند