یکی از زمان‌های مناسب برای برقراری ارتباط با کودک قبل از خواب است، به همین دلیل والدین بهتر است چندین سوال مهم را در این مقطع زمانی از فرزندان خود بپرسند.
احتمالا تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان می‌رسد، فکر می‌کنند. اما چطور می‌شود که یک فرد در خواب می‌میرد؟
شاید فکر کنید که تنها مشکل خرخر کردن شما آزار دادن گوش اطرافیان است، اما صدا‌های ناخوشایندی که شما در خواب ایجاد می‌کنید می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد.
بی خواب ی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد اما گاهی عوامل ساده‌‌ای هستند که شما را بی خواب می‌کنند.