هر فنجان قارچ فقط 10 کیلوکالری دارد. این مادهی غذایی چربی ندارد و در عوض منبع خوب اسیدفولیک، پتاسیم، ریبوفلاوین، ویتامین B6، سلنیوم، زینک و فیبرهای غذایی است.
یک پژوهش جدید نشان میدهد که مصرف منظم قارچ که یک غذای فراسودمند یا عملگرا است سبب رشد رشتههای عصبی در مغز و کاهش یا به تاخیر انداختن ابتلا به بیماریهای مرتبط با سن میشود.
آیا میدانستید که تلفن هوشمند شما هم میتواند سبب خارش پوستی شود؟ بله، در اینجا به برخی از عوامل جالبی اشاره میکنیم که میتوانند منجر به خارش پوست شوند.