آنتی اکسیدان

لیست جهانی بخور نخور‌ها مخصوص حفاظت از قلب

محافظت از قلب علاوه‌ بر انجام ورزش، فعالیت بدنی و پرهیز از دخانیات و استرس به خوردن گروه خاصی از مواد غذایی نیز وابسته است.

کد خبر: ۵۵۲۱۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳

خوراکی‌هایی که دردتان را تسکین می‌دهد

خوراکی‌هایی در طبیعت وجود دارند که به جای داروهای شیمیایی می‌توان از آنها استفاده کرد. این خوراکی‌ها تأثیرات مثبتی بر بدن می‌گذارند.

کد خبر: ۵۵۱۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰

معجزه استفاده از تخم مرغ در سالاد

استفاده از تخم مرغ در سالاد سبب می‌شود بدن مواد مغذی و مفید بیشتری جذب کند.

کد خبر: ۵۵۱۴۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸

خوراکی های موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف مواد غذایی حاوی روی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

کد خبر: ۵۵۱۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۵

از این چای لاغری و انرژی‌زا غافل نشوید + طرز تهیه

چای زنجبیل و زردچوبه نوشیدنی است که خواص دارویی فراوانی دارد و مصرف آن در صبح می‌تواند علاوه بر چربی‌سوزی شما را تا شب پرانرژی نگه دارد.

کد خبر: ۵۵۰۹۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴

خوراکی‌هایی که استرس را مهار می‌کند

برخی مواد خوراکی به دلیل محتویاتی که دارند سبب بروز استرس و اضطراب در فرد می‌شوند در حالی که برخی دیگر نقش آرام‌ بخشی دارند.

کد خبر: ۵۵۰۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲

به جای صابون صورتتان را با عسل بشویید

عسل ماده‌ای معجزه‌‌آسا و پر خاصیتی است که می‌تواند پوست را شفاف، درخشان و شاداب کند و مشکلات پوستی را برطرف کند.

کد خبر: ۵۴۹۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۳

5 باور اشتباه درمورد سرطان

در اینجا به 5 مورد از باورهای اشتباه راجع به سرطان اشاره می‌کنیم که به اشتباه بین افراد همه‌گیر شده است و پشتوانه علمی ندارد.

کد خبر: ۵۴۹۱۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۲

چربی سوز ترین قرص لاغری طبیعی در دنیا

گونه‌های خاصی از میوه‌ها و سبزیجات به دلیل دارا بودن ترکیبات ویژه خاصیت لاغرکنندگی و ایجاد تناسب اندام در افراد را دارند.

کد خبر: ۵۴۹۱۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۰

ترفندی که در یک هفته 3 کیلو وزن شما را کم می‌کند

جعفری سبزی معجزه‌آسا در کاهش وزن سریع و سالم است که به شما کمک می‌کند در یک ماه از 12 کیلو‌گرم اضافه وزن خود خلاص شوید.

کد خبر: ۵۴۸۷۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷

5 باور اشتباه راجع به سرطان

کد خبر: ۵۴۸۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷

پوست این میوه در کنترل دیابت بسیار موثر است

به گفته محققان پوست این میوه حاوی مقادیر زیادی فلاونوئید و پلی فنول است که به کنترل سطح گلوکز خون کمک می کند.

کد خبر: ۵۴۸۷۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵

نگذارید بافت‌های مغز و بدنتان پر از سم‌‌های سرطان‌زا شود

بافت‌های چربی و مغز حاوی سم‌هایی است که منجر به سرطان می‌شود.

کد خبر: ۵۴۸۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲

ضرورت مصرف یکی از این مواد غذایی در روز

رژیم غذایی مهم ترین بخش زندگی هر فرد است. اگر یک رژیم غذایی سالم را در پیش بگیریم می توانیم سلامت زندگی مان را تضمین کنیم.

کد خبر: ۵۴۸۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۱

این میوه را جایگزین استامینوفن کنید!

این میوه، فعالیت آنزیم‌های دخیل در فرآیند التهاب و احساس درد را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه می‌توان فعالیت ضددرد این میوه را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست.

کد خبر: ۵۴۷۶۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷