آنتی اکسیدان
مصرف مواد دارای آنتی‌اکسیدان به کاهش استرس کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۱۵۵۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۳

میوه‌هایی که رنگ قرمز ارغوانی دارند مانند آلو سیاه و شاتوت از کبد فرد سم زدایی می‌کنند.
کد خبر: ۵۱۵۵۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۲

توجه به وعده‌های غذایی و تنوع آن‌ها برای خردسالان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۵۱۵۲۷۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹

یکی از مشهورترین نوشیدنی‌های روزانه مورد علاقه مردم در سراسر دنیا به شدت خاصیت ضد ابتلاء‌ به بیماری دیابت را دارد.
کد خبر: ۵۱۴۹۹۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴

مصرف سبزی‌های حاوی ویتامین E مانند جوانه گندم می‌تواند در یادگیری فرد موثر واقع شود.
کد خبر: ۵۱۴۵۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰

یک مطالعه جدید نشان می دهد که، در مقایسه با افراد سالم، خانم های مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس (MS) ممکن است مواد غذایی ضد التهابی و آنتی اکسیدان کمتری از جمله مواد غذایی حاوی folat ،ویتامین E و منیزیم را مصرف کرده باشند.
کد خبر: ۵۱۴۵۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹

آناناس حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین C است و مصرف منظم و مداوم آن می‌تواند از سرطان‌های ریه و سینه تا حد قابل توجهی پیشگیری کند.
کد خبر: ۵۱۳۹۳۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۲

خوشبختانه بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات ما رنگی هستند که این موضوع باعث شده که بسیاری از بیماری‌های افراد پیشگیری شود.
کد خبر: ۵۱۳۳۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷

یکی از میوه‌های بسیار خوشمزه و پرطرفدار در دنیا به قدری حاوی مواد مفید برای مقابله با بیماری‌ها است که گویی یک داروخانه پر از داروهای تقویتی در او جمع شده است.
کد خبر: ۵۱۲۲۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴

آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین A، ویتامین C و فنول‌های موجود در آب سیب سبز پیری را به تأخیر می‌اندازد؛ رادیکال‌های آزاد موجود در بدن باعث چین و چروک زود‌رس می‌شود و خطوط ریز و لکه‌های سیاه به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۵۱۱۳۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۷

این 10 ماده غذایی باید در سبد غذایی هر خانمی باشد.
کد خبر: ۵۱۱۲۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶

استفاده از گیاه بابونه به افراد گرم مزاج توصیه نمی‌گردد.
کد خبر: ۵۱۱۰۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵

با بالا رفتن سن و ورود به دهه‌ی 30 به تدریج از تولید کلاژن کاسته می‌شود و معمولاً چاقی، دود سیگار از جمله عوامل آسیب رساندن به کلاژن بدن انسان است.
کد خبر: ۵۱۱۰۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵

تمام افراد در سنین بالا دچار پیری پوست می‌شوند و این بیماری خیلی شایع است.
کد خبر: ۵۱۰۹۸۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴

مصرف متعادل پیاز، احتمال بروز پولیپ‌های روده را تا 50 درصد کاهش داده و در افراد مبتلا نیز می‌تواند از تشدید بیماری تا حد قابل ملاحظه‌ای جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۱۰۹۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳

بسیاری از متخصصان علوم تغذیه به دنبال راه های درمانی کم هزینه و مؤثر برای پیشگیری و درمان ناباروری هستند و در این میان اصلاح رژیم غذایی، دریافت کافی آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و موا معدنی را روش مناسبی برای کمک به باروری می دانند.
کد خبر: ۵۱۰۶۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰

در املاحی چون سلنیوم، زینک و روی، آنتی اکسیدان دیده می‌شود که این آنتی اکسیدان ها کلسترول بد فرد را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۵۱۰۵۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰

بادام شیرین از جمله محصولاتی است که به دلیل وجود خاصیت مدل در آن سبب دفع سنگ کلیه فرد می‌شود.
کد خبر: ۵۱۰۵۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰

سیب حاوی آنتی اکسیدان ‌هایی است که مصرف منظم آن از سرطان پروستات که یکی از کشنده ترین موارد سرطان در مردان است، پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۱۰۶۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹

دانه‌های آجیل علاوه بر اثرات مفید بر پوست و مو و همینطور قلب و عروق خواصی اعجاب انگیز در افزایش توان باروری در افراد دارند.
کد خبر: ۵۱۰۳۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۸