با اینکه ۵۰سالگی شروع دوره جدیدی از زندگی است وجود برخی حقایق فیزیولوژیکی میتواند باعث شود که واقعا احساس کنید پیر شدهاید و کار از کار گذشته است، بهعلاوه در این میان موضوع کاهش متابولیسم در دوره 50سالگی نیز پیش میآید.
محققان دانشگاه «پوردو ایندیانا» میگویند در تحقیقاتشان متوجه شدهاند که مصرف گوشت و سایر مواد غنی از پروتئین در کاهش وزن اثری مفید دارد زیرا باعث احساس سیری و کسب کالری کمتر میشود.
برخی ترکیب های غذایی وجود دارند که خوردنشان با هم می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد کنند. در اینجا لیستی از این ترکیب ها را ارائه می دهیم تا بدانید از چه چیزهایی باید اجتناب کنید.
بسیاری از خانمها از مشکلات ناباروری رنج میبرند و پی درمانهای طولانیمدت و پرهزینه هستند، در صورتی که با پیروی از چند نکته میتوان امکان بارداری را در این دسته افراد افزایش داد.
معاون ارتباطات و اموربین الملل انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی کشور، با هشدار نسبت به رشد ۲۰ درصدی بیماران دیالیزی و دچارنارسایی حاد کلیه، از کاهش سن ابتلا به بیماری های کلیوی خبر داد.
گفته میشود که برای کاهش وزن بدون تغییر برنامه غذایی، افراد میتوانند از طریق تنظیم زمان خوردن مواد غذایی و دقت به زمان اولین و آخرین وعده در طول روز به این هدف دست یابند.