کد خبر: ۷۰۹۷۳۴۹
تاریخ انتشار: ۱۶ مهر ۱۳۹۸ - ۱۷:۰۰

بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده می‌کنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط می‌شود.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‎دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد.

برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد می‌توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد؛ و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می‌باشد را به احسن الخالقین سپرد.

اگر فرزندی زیبا میخواهید این مواد غذایی را بخورید!/گلی

مواد غذایی مفید در دوران بارداری برای زیباترشدن جنین

۱. شیر زعفرانی

بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است مقدار زعفران آن زیاد نباشد، چون در مقادیر بالا باعث افزایش خطر سقط میشود.

۲. شیره نارگیل

اگر شما دیابت بارداری ندارید و یا حتی مستعد ابتلا به آن هم نیستید، می‌توانید در برنامه غذایی خود از هسته نارگیل استفاده کنید.

۳. مصرف روزانه شیر

مادر باردار باید روزانه ۲ تا ۳ لیوان شیر مصرف کند، مخصوصا در سه ماهه اول بارداری نوشیدن شیر را فراموش نکنید که برای رشد جنین لازم و ضروری است.

۴. مصرف تخم مرغ

تخم مرغ نیز دارای پروتئین بالاست و بهتر است مادر باردار بصورت مرتب مخصوصا در سه ماهه دوم بارداری مصرف کند.

۵. بادام و گردو

مادر باردار بهتر است مرتب بادام و گردو خشک شده و یا تازه را در برنامه غذایی خود بگنجاند.

۶. روغن زیتون

بهتر است مادر باردار روغن مصرفی خود را با زیتون و دانه هسته انگور جایگرین کند.

۷. پرتقال

این میوه سرشار از ویتامین c است و برای تقویت و کلاژن سازی پوست جنین شما لازم است، پس در برنامه غذایی خود از این میوه استفاده کنید.

۸. آناناس

این میوه سرشار از آهن و ویتامین C می‌باشد و توصیه میشود آناناس تازه و یا آب آناناس را هفته‌ای یکبار مصرف کنید.

مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‎دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد.

خوردن گلابی توسط پدر، سبب زیبایی فرزند می‌شود. در کتاب کافی از امام صادق (ع) نقل شده: ایشان در حالی که به کودکی زیبا می‌نگریست فرمود: باید پدر این پسر بچه، گلابی خورده باشد

خوردن گلابی مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل، دلیری و زیبایی بچه می‌شود.

خوردن کندور توسط زن باردار باعث زیادی عقل بچه، باهوش، پاکدل، دانا و شجاع شدن پسر و خشخو و نیکو شدن دختر می‌شود.

خوردن آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.

سویا حاوی مواد معدنی غنی و ویتامین‌های D، B۲، A است و مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است.

همچنین سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می‎کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سورۀ یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.

مصرف انجیر و شنبلیله از ریزش مو جلوگیری کرده و سبب افزایش مو می‎گردد.

اگر می‎خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می‎شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید.

مصرف به خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری می‎نماید.

خوردن خربزه درهنگام بارداری باعث زیبایی جنین خواهد شد.

خوردن عسل به زنان باردار توصیه می‌شود، زیرا دارای قند، آهن، پتاسیم، کلسیم، منگنز، سدیم و فسفر است.

شلغم به خاطر داشتن کلسیم و فسفر برای رشد و نمو و استحکام استخوان بندی نافع است لذا خوردن آن به زنان باردار و شیرده توصیه می‌شود.

به زنان باردار شیر بنوشانید، زیرا شیر در مشاعر کودک تاثیر نیکویی خواهد داشت.

کسانی که غذای تند می‎خورند مبتلا به لک‌های صورت می‎شوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند.

چنانچه مادر هنگام آبستن ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما می‎گردد.

اگر میخواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون- انار -روغن ماهی- کاسنی- کنگر- هویج- زرشک- شکر- نعناع.

خوردن توت فرنگی و هلو نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.

منبع: بهداشت نیوز

انتهای پیام/

 

پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
انتشار یافته: ۲۷
در انتظار بررسی: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۰۲ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
هععععی دلت خوشه ما فقط نون میخوریم که از گشنگی نمیریم.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۳۳ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
راست میگن همش علکیه فقط یه سوره بخونی خوشکل درمیادبه خوردن نیست راستی که مادربایدتغذیه بشه ولی نه
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۵۰ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
آره اینام تاثیردارن به شرط داشتن پول والا من توباردای فقط سروم زدم باویتامینای خارجی پسرم شدموبور پوست سفید صورت گرد البته کاملا شبیه بابا دخترم مو سیاه چشم زاغ و پوست سبزه شبیه مامان
یگانه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۰۰ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
والا من دخترم از خوشگلی هیچی کم نداره هرجا میرم همه دورش جمعن همه ازش عکس میگیرن سفید مو بور چشم رنگی چال روی گونه
این چیزا چیه میگین من هیچ کدومش رو نخوردم اول پدر و مادر مهمه بعدشم سوره یوسف بخونین و توکل به خدا والا کلی گشتم ببینم من کدومو میخوردم دیدم هیچ کدوم
پاسخ ها
Nazila
| Iran, Islamic Republic of |
۱۹:۱۰ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
منم با شما موافقم .من فقط سوره یوسف ویک بارخوندم تو ماهای سومم.وژنمونم تقریبا خوبه .ودخترمنم خیلی خوشکل وچشم رنگی ..اما اصلا به منو پدرش نرفته
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۳۲ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
والا
محمد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۵۲ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
من مطمئن هستم مصرف اینا که گفته تاثیر داره چون دقت کردید همه بچه پولدارا قشنگ وزیبا هستند چه پسر چه دختراشون پس نشان میده تغذیه مادر در دوران بارداری خیلی مهمه
مهدی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۱:۴۳ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
روزی ۱۴ ساعت سر پا بدون وقفه کار میکنم نمیتونم خانوممو ببرم دکتر برای بارداری
امییییییر
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۵۴ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
خدا کنه اول ما بتونیم یه زن بگیریم ،بچه خوشگل پیشکش
فعلا که رسیدیم به سن 35 سال و هیچ نشانی ،هرچند اندک از تشکیل خانواده وجود ندارد
پدر من در سن 25 سالگی(یعنی 10سال جوانتر از الان من!)صاحب 3فرزند بود !
فقط امیدمون به خداست
خدا ارحمن الراحمین هست
التماس دعا
پاسخ ها
ایرانی
| Iran, Islamic Republic of |
۲۲:۳۵ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
خدا بزرگه داداش امیر

دیگه کسی توی این مملکت امیدی به زندگی نداره . صبح و شبمون شده فکر یه لقمه نون خشک که فردا گیر میاد یا نه .

میبینی دیگه ، بالای 50 درصد فوت ها توی بهشت زهرا جوون هستن و همشون هم سکته . به نظرت چرا ؟!!!
ram
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۳۵ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
اگه عمه مادربزرگم اینجور غذاهارو بخوره خوشگل میشه دیگه...
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۰۷ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
عسل امکان داره بوتولیسم داشته باشه جنین بکشه چرا اطلاعات اشتباه میدید.کودکان زیر دو سال و مادر باردار نباید عسل نصرف کنند
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۴۰ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
چہ چیز ھای دیگری ھست
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۲۰ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
همه به ژنتیک برمیگرده
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۳۴ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
خدا کند بچه‌ای سالم باشد
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۴۸ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
یعنی خشگل نشد؟؟؟،،
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۵۹ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
همه چیز امتحان کردیم تاثیری نداشت
پاسخ ها
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۱:۱۱ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
خوبه بایدصدمیلیون پس اندازکنیم بابت مقویات فقط
ناشناس
| Iran, Islamic Republic of |
۱۴:۳۴ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
آره من هم اینکار کردم خیلی هم دعا و نیایش خاندم نظری هم دادم ولی بر خلاف آن در آمد .......
یگانه
| Iran, Islamic Republic of |
۱۵:۰۲ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
باز من هیچ کار نکردم دخترم ماشاالله خیلی خوشگله به اینا نیس
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۵۳ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
زرشک.....یعنی زرشک یا آب زرشک چی؟اونهم خوبه یا نه؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۳۴ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
اینا همه ش الکیه.... بچه ب پدر و مادرش میره ولاغیر..‌‌.فقط ژنتیک!
مهدی
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۵ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
پس " به " چی شد ؟! میوه دوست داشتنی
عمار
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۰۲ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
یکی میمرد ز درد بینوایی یکی میگفت خانوم زردک میخواهی؟!
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۲۶ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
داشتن پول کافی منجر به خرید این مواد خوشمزه می شود. یادتون رفت پول رو نام ببرید.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۱۸ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
باید یه وام مسکن بگیریم که بتونیم اینا رو بخوریم . انگار شما تو این مملکت نیستید که این خبرا رو میزنید.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۰۰ - ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
کوازدواج وکو بچه ؟؟!!!!!!
پیام رسان های باشگاه خبرنگاران - پایین شرح خبر
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
اپلیکیشن باشگاه خبرنگاران- صفحه خبر