از راهکارهای خوابیدن در کمتر از ۵ دقیقه تا کنترل قند خون با یک ترکیب گیاهی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و ششم شهریور نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. 

چگونه در کمتر از ۵ دقیقه بخوابیم؟

دانشمندان روشی را توسعه داده اند که باعث می‌شود پس از رفتن به رختخواب، در کمتر از ۵ دقیقه به خواب عمیق فرو روید.

روغنی حیوانی که به شما در کاهش وزن کمک می‌کند

اگرچه معمولا مصرف چربی سبب افزایش وزن می‌شود، اما مصرف این ماده روغنی به کاهش وزن شما کمک می‌کند.

آیا نوشیدن چای داغ ضرر دارد؟

مصرف چای به دلیل وجود برخی آنتی اکسیدان‌ها برای سلامت بدن مفید است، اما باید نکاتی را در کنار این نوشیدنی مانند حرارت مناسب رعایت کرد.

۵ راه برای کاهش عوارض یائسگی در زنان

دوره یائسگی و پایان قاعدگی برای زنان، با عوارضی همراه است که می‌توان با برخی روش‌ها از این عوارض کاست.

چگونه مغز خود را سالم نگه داریم؟

دانشمندان با انجام مطالعه‌ای جدید توانایی یک مکمل غذایی برای تثبیت حافظه، به ویژه در موارد بیماری آلزایمر را تأیید کردند.

دلایل درد در گوش سمت راست

متخصصان می‌گویند بروز درد در گوش سمت راست می‌تواند به دلیل تروما یا عفونت باشد.

خواص فوق العاده انگور سیاه برای سلامتی

یکی از میوه‌هایی که خواص فراوانی برای سلامتی ما دارد، انگور سیاه است.

۶ بیماری که با مصرف سس گوجه فرنگی بروز می‌کند

سس گوجه فرنگی به عنوان یکی از محبوب‌ترین و دلپذیرترین مواد غذایی، عوارضی دارد که ممکن است از آن بی‌خبر باشید.

مواد غذایی که تعادل هورمون‌ها در بدن را حفظ می‌کنند

متخصصان می‌گویند تعادل هورمونی را می‌توان با کمک مصرف برخی مواد غذایی خاص تسهیل کرد.

عوارض وحشتناک زیاده روی در مصرف نوشابه

متخصصان تغذیه نسبت به عوارض وحشتناک زیاده روی در مصرف نوشابه هشدار می‌دهند.

عامل وراثت تا چه اندازه می‌تواند در ابتلا به سرطان روده موثر باشد؟

دانشمندان دانشگاه نیویورک در مطالعات اخیر خود میزان تاثیر عامل وراثت در ابتلا به سرطان روده را مورد بررسی قرار دادند.

فواید و عوارض انواع رژیم‌ گیاهی که باید بدانید

عضو انجمن علمی تغذيه ايران اظهار کرد گیاهخواری انواع مختلفی دارد و متناسب با شرایط سلامت بدن هر فرد، باید به کار گرفته شود.

کنترل قند خون با یک ترکیب گیاهی

دیابت از جمله بیماری‌هایی است که اگر به موقع کنترل نشود، ممکن است منجر به عواقب بدی شود که گاهی می‌توان با یک ترکیب ساده گیاهی از این اتفاق جلوگیری کرد.

واکسن تب دنگی در آستانه اخذ مجوز

یک شرکت ژاپنی پس از ۱۰ سال موفق به تولید واکسن تب دنگی شد.

انتهای پیام/