پزشکان با توجه به تغییر شرایط آب و هوا در فصل تابستان و گرما ی شدید در این فصل به افراد در خصوص داشتن رژیم غذایی خاص توصیه می کنند تا ا زموادی که آب میان بافتی بیشتر دارند استفاده کنند.
وسایل برقی خانه همچون چرخ خیاطی را می توانید با پارچه های زیبا، از نشستن گرد و خاک روی آنها محافظت کنید. از پارچه ای استفاده کنید که با اندازه کافی بزرگ باشد و همه جای دستگاه را بپوشاند.
در هیجدهمین روز از نخستین ماه زمستان ، دمای هوای بسیاری از مناطق استان گیلان به بیش از 21 درجه بالای صفر رسید که در مقایسه با دیروز 7 درجه گرمتر شده است.
از آبی كه در حال جوشیدن تا آبی كه یخ زده است، فاصله دمایی زیادی است سرد، خنك، ولرم، گرم، داغ و جوش، ماساژ درمانی از دماهای مختلف استفاده می‌كند و با استفاده از این تفاوت‌ها باعث تحریك واكنش‌های مفید فرد می‌شود.
اين فيلم ويدئويي و موزيك متن ملايم آن در اين روزهاي گرم تابستاني بيننده را براي لحظاتي هر چند كوتاه به دنياي سپيد زمستاني برده به طوري كه گرما را فراموش كند.