به گفته متخصصان از دانشگاه اوکلند، مصرف فلاونوئیدها موجود در چای سبز، سیب، بلوبری، کاکائو و پیاز می‌تواند ریسک ابتلا به سرماخوردگی و سرفه را 33 درصد کاهش دهد.
کارشناسان بلژیک معتقدند اینگونه مواد پاک‌کننده خاصیت منحصر بفردی دارد زیرا استفاده از آنها به طور چشمگیری خط بروز بیماری‌‌های سرماخوردگی را افزایش می‌دهد.
ویروس‌های ایجاد کننده بیماری آنفلونزا برای اینکه بتوانند با سیستم دفاعی بدن مقابله کنند، مدام خود را تغییر می‌دهند و در مواردی این تغییرات هر چند روز یکبار اتفاق می‌افتد.
پژوهشهای تازه به پایان رسیده در سوئیس بیانگر این است که استفاده زیاد از ویتامین C می تواند در از بین بردن ریسک ابتلا به انقباض برونش بوجود آمده بدلیل فعالیت های ورزشی مفید باشد.
اگر جزو افرادی هستید که در صورت ابتلا به سرماخوردگی به پزشک مراجعه نمی‌کنید و معتقدید بیماری بعد از اتمام دوره و خود به خود درمان می‌شود، سخت در اشتباهید، چون در صورتی که علائم سرماخوردگی بیشتر از چهار هفته ادامه پیدا کند زمینه سینوزیت مزمن فراهم خواهد شد.
دکتر رادفر با اشاره به اینکه عوارض مصرف محرک‌ها، فردی و اجتماعی است، گفت: به دلیل از بین رفتن مهار جنسی در این افراد، امکان ابتلا به اچ آی وی در آنها بسیار افزایش می‌یابد. در کل مرگ بهترین عارضه مصرف روانگردانها در این افراد است چراکه فقط در این حالت خود فرد آسیب می‌بیند.
سرماخوردگی یکی از بیماری های شایع فصل پاییز و زمستان می باشد که گریبان گیر همه افراد می شود که با مصرف سوپ هایی منحصر به فرد می توان از بدن محافظت کرد.