حدود یک سوم عمر هر فرد، به خواب و استراحت اختصاص دارد و خوابیدن در آرامش فکر و سرحال شدن تاثیر بسیاری دارد از این رو نحوه خوابیدن و انتخاب رختخواب مناسب به این آرامش کمک بیشتری می کند.
زانو از شایع ترین شکایات افراد است که به عللی چون آرتروز و زمین خوردن صورت می پذیرد که با تشخیص توسط آرتوسکوپی می توان با روش های فیزیوتراپی از جمله تجویز سرما و گرمادرمانی، برق درمانی و تجویز ورزش های ویژه آن را درمان کرد.