درست است که روزه گرفتن آدابی دارد که کودک و نوجوان ما نمی‌تواند آن را رعایت کند، اما همین اشتیاق‌های کودکانه در ماه مبارک رمضان فرصت مغتنمی است تا فرزندمان را با روزه داری آشنا کنیم.
سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: پرهیز از مصرف غذا‌های تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش به‌خصوص در ساعات گرم روز، از توصیه‌هایی است که به کاهش تشنگی کمک می‌کند.
دگر بار، رمضان مبارک فرا رسیده است؛ دگر بار، روزه می‌گیریم، شب زندهداری می‌کنیم، شعایر را دو چندان می‌کنیم و سرانجام عید را با شادمانی و خشنودی جشن می‌گیریم و پس از آن به زندگی عادی باز می‌گردیم.
ماه مبارک رمضان ویژگی‌های منحصر به فردی دارد که آن را برتر از دیگر ماه‌ها قرار داده و با درک اثرات پربار این ماه روزه داری برای انسان دوست‌داشتنی و گوارا می‌شود.
در میان نماز‌های یومیه اهتمام خاصی به نماز ظهر شده، زیرا اولین نمازی که بر رسول خدا (ص) تشریع شد نماز وسطی یعنی ظهر بود و در روایات متعدد است که در این هنگام در‌های بهشت باز و دعا مقبول است.
روزه داری برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک که هنوز قند خون آن‌ها به خوبی کنترل نشده، بسیار خطرناک بوده و مهم‌ترین خطر اصلی روزه داری برای این افراد، افت قند است.
روزه داری در یوم الشک بر اساس استفتاء مراجع عظام تقلید واجب نیست. اما اگر کسی بخواهد این روز را روزه بگیرد، می‌تواند به نیت روزه ماه شعبان، این فریضه را بجا آورد.