تمرینات سخت به تنهایی نمی تواند عامل موفقیت باشد عملکرد مناسب در تمرینات، حفظ انرژی و عضله و بالا بردن سرعت ریکاوری در گرو این است که قبل و بعد از ورزش از چه مواد غذا یی استفاده کنید.
داشتن شکمی صاف یک شبه حاصل نمی‌شود. خوشبختانه می‌شود با تکیه بر برخی مواد غذا یی و صد البته داشتن تحرک بدنی مناسب به هدف تناسب اندام و داشتن شکمی صاف‌تر امیدوار بود.
گاهی اتفاق می افتد که با وجود برنامه های ورزشی و رعایت رژیم غذا یی، نتیجه دلخواه به دست نمی آید. آیا تا بحال برای شما این اتفاق رخ داده است؟ این موضوع بسیار ناامیدکننده است!
معاون سیاسی و امنیتی استانداری کهگیلویه و بویراحمد گفت: تامین غذا ی بهداشتی و قابل ذخیره برای مدت طولانی در شرایط اضطراری در دستور کار مجموعه صنعت استان کهگیلویه و بویر احمد قرار گیرد.
شاید آنقدر نقل قول های مختلف شنیده اید که کاملا گیج شدید، اما دیگر نیازی به ناراحتی نیست، ما لیستی از غذا هایی که نباید به کودک خود بدهید را تهیه کردیم.
برخی متخصصان تغذیه تا به آنجا پیش رفته اند که پنیر را کراک غذا ها بنامند با آنکه میزان کازئین در شیر زیاد نیست، اما برای ساخت یک کیلو پنیر، چیزی به اندازه بیست کیلو شیر مصرف می شود و این به معنای غلظت بالای کازئین در پنیر است.
نرم‌افزارهایی که با استفاده از آنها می‌توان محل‌های پخش غذا ی نذری در ایام محرم و صفر را بدست آورد، این روزها از جمله نرم‌افزارهای جدید بازار به شمار می‌روند.
یک ماه محرم است و یک نذری قیمه.از قدیم هم "قیمه امام حسینی" در مراسم عزاداری معروف بوده، اما اگر در هیات های مختلف بگردید، حتما به موارد دیگری هم بر می خورید.