همه انسان ها به دلایل مختلف و اندازه های متفاوت در زندگی دروغ هایی می گویند. گاهی خودمان را در مورد احساسات فرد خاصی گول می زنیم. گاهی برای طفره رفتن از زیر بار "مسوولیت"، دروغ می گوییم.
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف آب جوش و مواد اسیدی مانند "سرکه" و آبلیمو بعد از هر "وعده غذایی" می تواند چربی های موجود در غذا را از بین ببرد و باعث لاغری در شما شود.
پزشکان به افرادی که اضافه وزن دارند توصیه میکنند تا تحت تاثیر دوستان در مهمانیها و رستورانها غذا سفارش ندهند زیرا باعث چاقی دوچندان برای آنها می شود.
مصرف متعادل میوهها در طول روز بویژه در میان وعدهها، از بروز خستگیهای زودهنگام جلوگیری میکند و این امر خود سبب افزایش راندمان فکری و کاری افراد میشود.
در حاشیه برگزاری اولین روز در نمایشگاه الکامپ گفته می شود، به کسانی که در حوزه ی بهداشت نرم افزاری ارائه داده اند، در صورت پذیرش در جشنواره صاحب غرفه خواهند شد.
"رژیم گرفتن" این روزها امری عادی شده است و هر کسی با کم کردن حجم غذا یا افزایش مدت زمان ورزش روزانه به دنبال کاهش هر چه بیشتر وزن است. این درحالی است که در این میان هرکسی قصد دارد به اندازه خود کمک کرده و نکاتی را یادآور میشود.
در یك دنیای ایده آل و كامل، بدون وجود تهوعهای صبحگاهی و "ویارهای شدید"، یك برنامه غذائی خوب و كامل باید شامل كلیه موادی باشد كه شما در دوران بارداری به آن نیاز دارید.