شاید برایتان جالب باشد که اگر بدانید اقلام غذا یی گوناگونی وجود دارد که دندانها به آسانی قادر به جویدن آنها نیستند، و مدت زمانی طول میکشد تا بتوان آن را خورد.
طبخ آبزیان و غذا های دریایی شاید در وهلهی اول به نظرتان آسان باشد، اما گاهی غذا های دریایی در رستورانهای مختلف دنیا پخته می شوند، که طعم و مزهی متفاوتی دارند.
احتیاجات غذا یی ما از 40 سالگی به بعد تغییر میکند از آنجاییکه سوخت و ساز بدن ما از این سن کاهش مییابد کیفیت و کمیت آنچه میخوریم بیش از پیش اهمیت مییابد در نتیجه ضروری است که برخی از مواد غذا یی را به مواد دیگر ترجیح دهیم.