سلامت مغز

سلامت مغز

شناخت افراد جدید مغز را تقویت می‌کند. این مجموعه از مهارت‌های ذهنی شامل حافظه کوتاه‌مدت، قدرت کنترل عوامل حواس‌پرتی و توانایی متمرکز ماندن است.
کد خبر: ۸۶۲۳۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

پژوهش جدید محققان حاکی از این است که میزان کم تا متوسط استرس، بدن را وادار به استفاده بهینه از مغز می‌کند و حافظه کاری تقویت می‌شود.
کد خبر: ۸۳۳۹۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

مردم می‌دانند وقتی یک رژیم غذایی سالم و مغذی می‌خورند، احساس بهتر و انرژی بیشتری دارند اما افراد کمتری متوجه می‌شوند غذایی که می‌خورند تأثیر مستقیمی بر توانایی آن‌ها در تفکر و یادگیری دارد.
کد خبر: ۸۲۶۴۲۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۹

طبق یافته های علمی برخی از انواع استرس می‌تواند برای عملکرد مغز مفید باشد.
کد خبر: ۸۱۹۸۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۷

اسید‌های چرب امگا ۳ نوعی از اسید‌های چرب غیراشباع هستند که می‌توانند التهاب را در کل بدن کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۵۱۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱

مطالعات نشان می‌دهد آواز خواندن و تصور موسیقی بداهه باعث ایجاد حالات مغزی مشابهی مانند همان چیزی که هنگام نواختن رخ می‌دهد، می‌شود.
کد خبر: ۷۹۳۳۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶

تقویت مغز و نگه داشتن آن در وضعیت بهینه از طریق مصرف مواد غذایی سالم، ضروری است.
کد خبر: ۷۸۶۵۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷

تیمی از محققان در جریان مطالعه‌ای به بررسی چگونگی ادراک ورودی‌های حسی توسط مغز با کمک حس شنوایی پرداختند.
کد خبر: ۷۸۰۶۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹

با توجه به نتایج تحقیق منتشر شده در مجله آلزایمر و دمانس، اندازه گیری جدیدی از سلامت مغز توسط محققان در مرکز پزشکی دانشگاه راش ایجاد شده است.
کد خبر: ۷۷۸۸۱۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۷

تغذیه صحیح و سبک زندگی سالم باعث می‌شود سلول‌های خاکستری مغز سالم بماند.
کد خبر: ۷۷۶۵۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

بر اساس مطالعه دانشمندان دانشگاه کلمبیا، تماشای زیاد تلویزیون به ویژه در دوران میانسالی و پیری می‌تواند به طور جدی سلامت مغز را به خطر اندازد.
کد خبر: ۷۷۶۵۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳

بر اساس یافته‌های اخیر محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، محل زندگی کودکان تاثیر بسزایی بر عملکرد و رشد مغز آن‌ها دارد.
کد خبر: ۷۷۴۸۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵

ابعاد شناختی مغز با گذر زمان با نقص مواجه می‌شود بنابراین برای دوری یا دیر رخ دادن این اتفاق باید به حفظ سلامت شناختی توجه کرد.
کد خبر: ۷۴۳۷۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که یک رژیم غذایی سرشار از چربی‌های ترانس به تضعیف حافظه، زوال شناختی، و خطر بیشتر ابتلا به بیماری آلزایمر منجر می‌شود.
کد خبر: ۷۴۲۶۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸

برخی مواد غذایی بیشترین تاثیر را بر انرژی و عملکرد مغز شما دارند.
کد خبر: ۷۱۴۰۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۴

بررسی‌ها نشان داده اند افرادی که فعالیت‌های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می‌دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۲۸۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵

گیلاس یک میوه خوشمزه، زیبا و خوش طعم است. زمانی که گیلاس می‌خورید به غیر از طعم آن می‌توانید از مزایایی که برای بدن دارد نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۶۹۲۰۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵

اگرچه همه ما از اهمیت سلامت مغز آگاهی داریم، ولی هنوز از بسیاری از عادت های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می شوند، بی خبریم.
کد خبر: ۶۲۲۸۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳

متخصصان سلامت و علوم پزشکی تاکید دارند که روده انسان در ایجاد بسیاری از بیماری‌ها مانند پارکینسون، آلزایمر و ام اس حرف اول را می‌زند.
کد خبر: ۶۱۷۹۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴

محققان می گویند افراد دارای قلب سالم در دهه ۲۰ زندگی دارای مغز بزرگتر و سالم تری در دهه ۴۰ سالگی شان هستند.
کد خبر: ۶۱۷۹۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴

۱۲۳