کپسول های لاغری و قرص های ترک اعتیاد گیاهی در هر عطاری و داروخانه ای یافت می شود. قرص هایی که نمی دانیم چه عوارضی پشت پرده ی مصرف این داروهای لاغری و ترک اعتیاد گیاهی نهفته است.
نوشابههای رژیمی مدت زیادی است که به عنوان ابزاری برای کاهش وزن به بازار عرضه شدهاند. ایده در مورد این نوع از نوشابهها این است که آنها به افراد اجازه استفاده از شیرینی نوشابههای معمولی بدون افزایش کالری دریافتی و افزایش وزن را میدهند.
کالری سوزی یکی از بهترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام است. یکی از روش ها برای کالری سوزی دویدن است ولی روش های دیگری هم برای کالری سوزی وجود دارد. با روشهای زیر بدون دویدن کالری بسوزانید.
بسياري از ما ميدانيم که پرخوري، تندخوري، پيروي از رژيمهاي چرب و پرکالري و کمتحرکي، جزو مهمترين عوامل چاقي محسوب ميشوند اما شايد خيلي از ما تا به حال، درباره ساير عوامل تاثيرگذار بر چاقي که در ادامه به آنها اشاره ميکنيم، چيزي نشنيده باشيم.
بسياري از ما ميدانيم که پرخوري، تندخوري، پيروي از رژيمهاي چرب و پرکالري و کمتحرکي، جزو مهمترين عوامل چاقي محسوب ميشوند اما شايد خيلي از ما تا به حال، درباره ساير عوامل تاثيرگذار بر چاقي که در ادامه به آنها اشاره ميکنيم، چيزي نشنيده باشيم.