مطالعات نشان می دهند که کودکان در مدرسه به ویژه در کلاسهای درس، باید به طور مناسب به آب آشامیدنی دسترسی داشته باشند و نباید آنها را از نوشیدن آب منع کرد.
غذاهای خوشمزه با ظاهری بسیار دل فریب اگر چه میتوانند باعث افزایش وزن و چاقی شما شوند اما میتوانند پذیراییهای شما در مهمانیهایتان را متفاوتتر کنند و با پخت آنها کودکانتان را غافل گیر کنید.
معمولاً بعد از یک رژیم سخت غذایی و رسیدن به وزن ایدهال ثابت نگه داشتن وزن، کار دشواری است و در اغلب اوقات با بازگشت به چاقی و اضافه وزن روبرو میشویم.
پرخوری در کودکان سلولهای چربی کودک را افزایش میدهد و در آینده این سلولها کم نمیشوند، بلکه فقط کاهش حجم میدهند و در سنین بالاتر با افزایش حجم این سلولهای چربی، فرد دچار چاقی مفرط میشود.
دکتر سیاری با بیان اینکه دانش آموزان پسر ما با چاقی و اضافه وزن روبرو هستند، گفت: ما باید در برنامههای خود به ساماندهی تحرک بدنی در دانش آموزان بپردازیم تا به صورت عادت در آید.
شعار روز اول هفته سلامت توانمندسازی نوجوانان و جوانان برای خودمراقبتی است در واقع قشر جوان امروزی به دلیل شرایط زندگی دارای الگوی درستی از سبک زندگی نیستند.