علی رغم ادعاهای بسیاری از وب سایتها، زمانی تحت عنوان “بهترین زمان برای خوردن میوه” وجود ندارد و زمان خوردن میوه کاملا به خود شخص بستگی دارد. به گفته این افراد، افرادی که دارای اهداف کاهش وزن و یا مبتلا به دیابت هستند میتوانند برای خوردن میوه از زمان بندی خاصی استفاده کنند.
بیماری شیرین در نتیجه تغییر سبک زندگی و کم تحرکی در سالهای اخیر افراد بسیاری را مبتلا کرده و به نوعی دغدغه اصلی نظام سلامت در آینده این رویه روزافزون خواهد بود.
رئیس انجمن تغذیه استان البرز گفت:هندوانه ، زردآلو ،طالبی و موز ،انگور،انبه ،برنج سفید ، قهوه مخلوط، آبنبات، مویز وکشمش از جمله مواد غذایی است که افراد دیابت ی باید از مصرف آن ها خودداری کنند.
برای تشخیص لازم است که قند خون را پس از هشت ساعت ناشتا بودن اندازهگیری کرد. قند ناشتا همیشه کمتر از ۱۰۰ گزارش میشود؛ اگر قند خون ۱۲۶ یا بالاتر بود فرد مبتلا به دیابت است.
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: چاقی زمینه ابتلا به دیابت را تا دو برابر افزایش میدهد که باید در این زمینه برنامه ریزیهای لازم صورت گیرد.
رییس دانشکده علوم پزشکی آبادان گفت: ۲هزار پرونده مراقبت برای بیماران دیابت ی در مراکز درمانی این شهرستان در بیمارستانهای بهشتی و طالقانی آبادان تشکیل شد.
انجام ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در هفته و از دست دادن تنها ۷ درصد از وزن بدن، به طور قابل توجهی شانس ابتلا به دیابت نوع ۲ را در کنار سایر روشهای پیشگیرانه، کاهش میدهد.