این روزها «استرس» كلمهای است كه زیاد میشنویم و شاید به خاطر این است كه استرس به نوعی با زندگی ما همراه شده است و هر روز آن را در محیطهای مختلف و به درجات گوناگون تجربه میكنیم. داشتن استرس و مواجهه با عوامل استرسزا نقش مهمی در شكل گیری رفتارها و خلق و خوی ما دارد. اما آیا میدانید میتوان با به کارگیری راهكارهای تغذیهای، تاثیر این استرسها را بر زندگی به حداقل رساند؟
یکی از رویدادهای دل انگیز و لذت بخش دوران کودکی، مدرسه رفتن است که همان گونه که سرشار از شادی و نشاط است می تواند دغدغه هايی را برای کودک به همراه داشته باشد.
سالهاست كه همه ما با واژه استرس آشناییم و آن را بخوبی درك كردهایم. در واقع مردم این دوره چنان به استرس عادت كردهاند و هر روز با آن درگیر هستند كه كمتر پیش میآید فردی اصلاً استرس نداشته باشد؛
مدیرکل ورزش و جوانان استان مرکزی گفت: مربیان و ورزشکاران باید مهارت های مدیریت استرس و پرخاشگری را فرا گیرند تا در مسابقات شاهد پررنگ تر شدن اخلاق جوانمردی باشیم.
سری به حرفه خودمان زدیم یعنی خبرنگاری که در آن زنان با بی قراری و شوق به کار خود می پردازند و می ترسیم که این شوق کاری به دلیل وارد شدن استرس همه جانبه به آنان در آینده به تباهی جسمانی تبدیل شود.