در سالهای اخیر با تغییر شیوه زندگی مردم در بیشتر کشورهای غرب آسیا، خطر بروز سکته قلبی نیز افزایش یافته و هر اندازه عوامل بروز سکته قلبی بیشتر شده، سن کسانی که دچار آن می شوند نیز ، کاهش یافته است.
استرس و اضطراب دو واژه ای است که با نزدیک شدن به زمان برگزاری کنکور سراسری دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی، گریبان گیر تعداد زیادی از دانش آموزان و داوطلبان می شود.
استرس و اضطراب دو واژه ای است که با نزدیک شدن به زمان برگزاری کنکور سراسری دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی، گریبان گیر تعداد زیادی از دانش آموزان و داوطلبان می شود.
اولین رابطه نوزاد با دنیای خارج از طریق لمس کردن ایجاد میشود. این کار باعث میشود که کودک به خانوادهاش محبت خود را نشان دهد. همچنین لمس کودک و ماساژدادن او باعث ایجاد اعتماد به نفس و آرامش کودک میشود.
استرس شغلی بخشی از نیروی کار را ناتوان و زیان مالی بسیاری به سازمانها وارد میکند. در این میان شناسایی وضعیت، پایشهای ادواری استرسهای شغلی بهترین رویکرد تنظیم ساز و کارهایی برای پیشگیری به هنگام در آغاز استرس شغلی است.
ورزشهای بسیار سنگین که ضرورتآ با سلامت فرد ارتباط نداشته باشد، میتواند در افزایش طول عمر افراد تاثیر بگذارد و حداقل 150 دقیقه ورزش در طول هفته برای سلامت فرد مفید است.