تغذیه سالم - صفحه 17
باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۵ / ۰۶/۱۱
۰۴: ۰۲
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
سخنگوی ارتش: انتقام شرارت و تجاوز از دشمن گرفته خواهد شد
سپاه پاسداران: حملات از سر استیصال دشمن، قفل تنگه هرمز را محکمتر میکند
سخنگوی سپاه: آمریکا از حملات جدید خود پشیمان خواهد شد
سنتکام حملات جدید آمریکا به ایران را تأیید کرد
از اقتدار پهلوان تا اهتزاز پرچم؛ نشانهشناسی یک رژه در روایت ایران متحد
بقایی: موضع اتحادیه اروپایی درباره جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران ناقض حقوق بینالملل است
آیا دولت میتواند فاصله «ساخت مسکن» تا «توان خرید خانوار» را پر کند؟
نامه ایران به شورای امنیت در پی تجاوز جدید آمریکا به جزیره لارک
اصلاحات در روند پرداخت وام اشتغال در اولویت قرار گیرد
تجدیدپذیرها از ظرفیت مکمل به بازیگر اصلی صنعت برق تبدیل میشوند
صادقیان: دعوایم با نکونام در دربی عواقب سنگینی داشت/ پرسپولیس باید امتیاز بازی های بزرگ را بگیرد
خیز تراکتور برای تثبیت صدرنشینی/ ۲ استقلالی به هم رسیدند
تفتیان رکورد خود و ایران را تکرار کرد
سوال مهم از ترامپ: اگر توان نظامی ایران نابود شده، این موشکها از کجا میآیند؟
زلزله پردیس و بومهن را لرزاند/ کسی مصدوم نشد
بیانیه وزارت امور خارجه درباره تجاوز نظامی ارتش تروریستی آمریکا به لارک و پاسخ دفاعی ایران
معرفی آثار بخش ملی و بینالمللی جشنواره فیلم فضای باز
سپاه: پهپاد MQ9 آمریکایی بر فراز تنگه هرمز هدف قرار گرفت
پزشکیان: ما دنبال جنگ نیستیم اما پاسخ قاطعی به متجاوزان خواهیم داد
وزارت راه برنامهای مشخص، عملیاتی و زمانبندیشده برای نوسازی ناوگان جادهای ارائه کند
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
تاثیر تغذیه بر پیشگیری از ام اس
امروزه شواهد علمی بسیاری وجود دارند که اهمیت و نقش تغذیه را در حفظ سلامت بیماران MS ثابت کرده اند.
کد خبر: ۸۰۳۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
آنچه در آلودهترین روزهای سال باید خورد و نخورد
تغذیه سالم در زمان آلودگی هوا از راهکارهای مهم مراقبت از بدن و بهویژه ریههاست.
کد خبر: ۸۰۳۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
ناشتا واکسن کرونا نزنید
مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت:افراد هنگام تزریق واکسن کرونا نباید ناشتا باشند.
کد خبر: ۸۰۳۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
چگونه سیستم ایمنی بدن را در مقابل کرونا تقویت کنیم؟
یکی از روشهای موثر در پیشگیری از ابتلا به کرونا، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت بدن به کمک مصرف مناسب مواد غذایی سالم است.
کد خبر: ۸۰۳۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
۴ خوراکی که دشمن آنفلوانزا هستند
در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماریها و ویروسها باید با خوردن غذاهای مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم.
کد خبر: ۸۰۲۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
پیشگیری از ابتلا به «آب سیاه» با تغذیه سالم
محققان خاطرنشان میکنند که مانند سایر مراقبت ها، تغذیه خوب میتواند برای سلامت چشمها مهم باشد.
کد خبر: ۸۰۲۷۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
تاثیر افزودن روغن زیتون به رژیم غذایی روزانه
مصرف کمتر از یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خطر مرگ را کاهش میدهد.
کد خبر: ۸۰۲۷۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
اگر شام نخورید چه اتفاقی میافتد؟
اگر به هر دلیلی شام را از وعدههای غذاییتان حذف میکنید منتظر افسردگی، پیری زودرس باشید.
کد خبر: ۸۰۲۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
۵ میوه که شما را لاغر میکنند
خیلی از ما هنوز نمیدانیم مصرف برخی میوههای خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن میشود.
کد خبر: ۸۰۲۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
۹۰ درصد افراد دارای اختلال پرخوری، صبحانه نمیخورند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: ضروری است که هر فردی صبحانه میل کند، ۹۰ درصد افراد دارای اختلال پرخوری، صبحانه نمیخورند.
کد خبر: ۸۰۱۹۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
آشنایی با عوارض و فواید گیاه خواری
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره گیاه خواری و فواید و عوارض آن توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۰۰۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
هشدار؛ این ترکیب غذایی محبوب را نخورید
پزشکان هشدار دادند ترکیب اسفناج با ماست کلسیم اسفناج را از بین میبرد و آن را به مادهای مضر برای بدن تبدیل میکند.
کد خبر: ۸۰۰۶۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
نکات تغذیه ای که در شب یلدا باید رعایت شود
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تغذیه سالم در شب یلدا توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۰۰۵۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
دلایلی که به شما ثابت می کنند بیشتر کاکائو بخورید
کاکائو دارای خواص زیادی برای سلامت جسم است.
کد خبر: ۸۰۰۳۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
خواص گندم سیاه برای کم خونی
گندم سیاه به دلیل داشتن آهن نیز متمایز است. خوردن گندم سیاه در کم خونی اهمیت بسیار دارد.
کد خبر: ۸۰۰۱۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
مضرات مصرف چای کهنه دم برای بدن
چای پررنگ یا کهنه میتواند موجب کمخونیهای شدید شده و مشکلاتی برای دستگاه گوارش ایجاد کند که توصیه میشود اکیدا از مصرف آن خودداری شود.
کد خبر: ۸۰۰۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در ۲۴ آذر؛
از درمان خانگی ریزش مو تا افزایش حقوق معلمان
اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی و پزشکی نشدهاید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید.
کد خبر: ۸۰۰۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
به حرفهای افراد غیرمتخصص درباره تغذیه گوش نکنید
یک کارشناس تغذیه از مردم خواست مراقب باورهای نادرست افراد غیرمتخصص در خصوص تغذیه باشند.
کد خبر: ۷۹۹۹۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
این هشت دلیل به شما میگوید که حتما بیشتر ماهی مصرف کنید
گرچه ماهی یکی از بهترین منابع پروتئین و سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ محسوب میشود اما تمایل به مصرف آن نسبت به گوشت قرمز و ماکیان کمتر است.
کد خبر: ۷۹۹۲۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
عادتهای بدی که میتواند موجب شکستگی مفاصل شود
یک پزشک بیماریهای عفونی، گفت: تعدادی از عادات بد میتوانند باعث کشیدگی مفاصل شوند.
کد خبر: ۷۹۹۰۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
<
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
>
پربازدیدترینها
پربحثترینها
حجاب فرماندار نیویورک در مسجد جنجالبرانگیز شد
سنتکام حملات جدید آمریکا به ایران را تأیید کرد
تجاوز دشمن آمریکایی به مناطقی از کشور/حمله به عروسی تاکنون ۴ شهید و دهها زخمی بر جای گذاشت
ورود یک فروند هواپیمای بوئینگ ۷۳۷ به ناوگان هوایی کشور
قیمت خودرو در بازار آزاد سهشنبه ۱۰ شهریور
جوان دهه هشتادی کرمانی زمین ۹ میلیاردی خود را وقف مسجد مقدس جمکران کرد
جنایت آمریکا در حمله به یک مراسم عروسی در شهرستان سیریک
امنیت آسمان تهران را مدیون این ۴۲ نفر بودیم
محمدباقر قالیباف: صادرات نفت از خلیج فارس؛ یا همه یا هیچ کس/ افزایش کالابرگ در اولین فرصت اجرایی میشود
پوتین: روسیه شجاعت و پایداری مردم ایران را تحسین میکند
زیرساخت های دو پایگاه هوایی آمریکایی ملک حسین و الازرق درهم کوبیده شد
۵۳
اطلاعیه سازمان تأمین اجتماعی درباره زمانبندی پرداخت معوقات بازنشستگان و مستمریبگیران
۲۸
آغاز واریز معوقات حقوق فروردین ماه بازنشستگان از امشب
۲۲
فرار سوخترسانهای آمریکایی از ترس ایران
۲۱
جهاد مصرف بنزین؛ ضرورتی برای روزهای حساس کشور
۱۸
ترامپ: احتمالا بدون من خاورمیانهای وجود نداشت!
۱۶
لیونل مسی از تیم ملی فوتبال آرژانتین خداحافظی کرد
۱۵
مبدا حملات آمریکا به لارک مشخص شد
۱۴
سهمیه بنزین خودروهای شخصی ۲ استان مرزی به ۱۶۰ لیتر رسید
۱۱
جوان دهه هشتادی کرمانی زمین ۹ میلیاردی خود را وقف مسجد مقدس جمکران کرد
۱۱
آخرین اخبار
هیچ نقطهای از کرمانشاه مورد اصابت دشمن قرار نگرفته است
استاندار خراسان رضوی دستور پیگیری به حادثه بلوار وکیلآباد را صادر کرد
پادگان تفنگداران آمریکایی در اردن هدف موشک های بالستیک قرار گرفت/ تعداد زیادی از نیروهای آمریکایی به درک واصل شدند
مهلت انتخاب رشته کارشناسیارشد تمدید شد
سخنگوی ارتش: انتقام شرارت و تجاوز از دشمن گرفته خواهد شد
شهادت شماری از اهالی روستای کوهستک هرمزگان/ بیش از ۵۰ نفر مصدوم شدند
آنچه در برخی نانوایی قم میگذرد / از نان بی کیفیت تا کارتکشیهای عجیب
زلنسکی: آسمان روسیه عملا بسته است
کارشناس متواری دستگیر شد
سپاه پاسداران: حملات از سر استیصال دشمن، قفل تنگه هرمز را محکمتر میکند
بقائی: عادیسازی قانونشکنی بزرگترین تهدید برای صلح و امنیت بینالمللی است
معرفی کتاب ۱۸ سال غریبی + فیلم
سید عباس عراقچی: راهحل وضعیت تفاهمنامه اسلامآباد ساده است؛ آمریکا به تعهداتش عمل کند
مجلس نمایندگان آمریکا برای جلوگیری از تعطیلی دولت، لایحه بودجه موقت را تصویب کرد
۲ شهید در حمله به منطقه مسکونی کوهستک سیریک
اختلاف با هگست در کانون توجه + فیلم
پشت فرمان شوتی چه میگذرد؟ روایت تکاندهنده یک راننده از بارهای قاچاق
ترکیدگی خط لوله گاز در حومه مشهد
فرمانده کل سپاه: همدلی کمنظیر پدافند هوایی ارتش و سپاه معادلات دشمن را بیش از پیش بر هم میزند
عملیات اجرایی طرح پتروشیمی اسلامآباد غرب از سر گرفته شد