اگرچه بسیاری از افراد، به دنبال تغذیه سالم هستند، اما گاهی رستوران گردی را نیز دوست دارند، با این وجود، میتوان حتی در رستوران نیز تا حدودی اصول تغذیه سالم را رعایت کرد.
کد خبر: ۷۷۷۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
عزتیان در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح کرد؛
برخی افراد بنا به دلایل مختلف از جمله کاهش وزن، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم شان حذف میکنند و یا به حداقل میرسانند. این در حالی است که برخی کربوهیدراتها را تحت هیچ شرایطی نباید از رژیم حذف کرد.