تغذیه سالم

تغذیه سالم

سعی کنید به جای مصرف شیرینی‌جات و افزودن کالری زیاد، از مصرف سبزیجات تازه و مفید برای تقویت سیستم ایمنی غافل نشوید.
کد خبر: ۷۶۲۴۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

یازدهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه با شعار تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا از پانزدهم تا ۳۰ دی در سراسر کشور برگزار می‌شود.
کد خبر: ۷۶۲۵۹۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

سخنگوی وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا عامل افزایش ابتلا به کرونا بوده و مصرف برخی موادغذایی برای پیشگیری از مضرات آلودگی هوا مفید است.
کد خبر: ۷۶۲۵۵۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

رژیم کتوژنیک برای افراد بسیار چاق توصیه می شود که قصد دارند وزن خود را در کوتاه مدت کاهش دهند.
کد خبر: ۷۶۲۵۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱

خانه نشینی های اجباری در دوران کرونا فرصتی مناسب برای بهبود الگوی تغذیه، شیوه زندگی و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌ها است.
کد خبر: ۷۶۲۳۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با یک رژیم غذایی مناسب و مغذی می توان از ابتلا به ویروس کرونا جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۶۲۳۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰

محققان می‌گویند به دلیل فوایدی که روش تهیه غذا به روش بخارپز دارد بهتر است از این روش برای تهیه وعده‌های غذایی خود استفاده کنید.
کد خبر: ۷۶۲۲۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : با بروز و شیوع بیماری کووید ۱۹ از یک سال پیش، توجه به اهمیت غیرقابل انکار تغذیه در پیشگیری و کنترل این بیماری مورد تاکید قرار گرفته است.
کد خبر: ۷۶۲۰۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: قرنطینه خانگی زمان مناسبی برای انتخاب و تهیه غذا‌های سالم و با ارزش تغذیه‌ای مناسب است.
کد خبر: ۷۶۱۹۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶

برای ورزش کردن در هوای سرد راهبرد‌های پیشگیرانه خاصی وجود دارد که در صورت رعایت آن‌ها می‌توان از آسیب‌های ناشی از سرمای شدید جلوگیری کرد.
کد خبر: ۷۶۱۵۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵

سند راهبردی سلامت نان استان کرمانشاه تا پایان سال تدوین می‌شود.
کد خبر: ۷۶۱۷۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

وعده‌های غذایی باید در زمان آلودگی هوا کوچک و کم‌حجم، اما مغذی باشند.
کد خبر: ۷۶۱۷۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

به گفته محققان شکلات‌ها برای فعالیت قلب مفید هستند، اما برخی از انواع آن‌ها به شدت می‌تواند برای بدن مضر باشد.
کد خبر: ۷۶۱۶۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

یک متخصص تغذیه گفت: کنار هم قرار گرفتن آلودگی هوا و کرونا بسیار نگران کننده است که با تغذیه سالم می‌توان این آسیب را تا حدی کنترل کرد.
کد خبر: ۷۶۱۷۰۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴

آلودگی هوا به طور معمول در همه شهر‌های بزرگ و صنعتی وجود دارد که می‌توان با مصرف بعضی از غذا‌ها اثرات مضر آلاینده‌ها را کم کرد.
کد خبر: ۷۶۱۴۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

یک رژیم شناس و متخصص تغذیه در خصوص باید و نباید‌های تغذیه‌ای سالمندان در دوران اپیدمی ویروس کرونا توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۷۶۰۸۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: خوردن کدو تنبل قدرت دیدتان را به طور طبیعی چند برابر و سلامت قلبتان را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۷۶۰۷۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه‌های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می‌آیند.
کد خبر: ۷۶۰۷۱۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵

یک متخصص تغذیه گفت: توجه به طبع مواد غذایی و مصلح آن ها در فصول سرد سال به خصوص زمستان بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۷۶۰۵۴۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

این روز‌ها با توجه به اپیدمی ویروس کرونا کمتر برای خرید به بیرون از خانه می‌رویم و لازم است نکاتی را درباره نگهداری طولانی مدت مواد غذایی بدانیم.
کد خبر: ۷۶۰۴۳۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

۲۲۲۳۲۴۲۵۲۶۲۷۲۸۲۹۳۰۳۱