کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه گفت: بشقاب سلامت جایگزین هرم های غذایی قدیمی تدوین شده است که جدیدترین راهکارهای تغذیه سالم را به شما ارائه می دهد.
اگرچه کنترل بیماری دیابت تا حد زیادی به تغذیه و سبک زندگی افراد بستگی دارد، میوههای شیرین و سرشار از کربوهیدرات همچون آناناس میتوانند روی سطح قند خون تاثیر منفی بگذارند.
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه درست و فعالیت بدنی موثر میتواند سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با بیماریها تقویت کند.
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف صبحانه کامل و خوردن آب باعث افزایش ایمنی بدن دانشآموزان میشود، گفت: املت یک صبحانه کامل است؛ چرا که تخم مرغ و گوجه فرنگی باعث افزایش سیستم ایمنى میشوند.