ترک عادت همیشه موجب مرض نیست بلکه در مورد برخی از عادات مثل سیگار، ترک آن سلامت را به ارمغان میآورد. البته قبل از ترک سیگار، باید قدم به قدم وابستگی به آن کم کرد.
برای تسکین پشه گزیدگی میتوان کیسه حاوی یخ خرد شده را روی محل گزیدگی قرار داد اما از آنجایی که ممکن است به پوست آسیب برساند نباید مدت زمان طولانی آن را روی پوست قرار داد.
مطالعه متخصصان تغذیه کالیفرنیا نشان می دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک می کند.