نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی اظهار کرد: مصرف هر چه کمتر دارو یکی از مباحث اصلی خودمراقبتی است و در متون دینی نیز به این مهم بارها سفارش شده است که حتی الامکان از دارو کمتر استفاده شود.
رژيم غذايي سالم حاوي مقدار كافي پروتئين و مقدار زيادي از ويتامينها و مواد معدني است هنوز هم ميتوانيد از خوردن غذاهايي كه دوست داريد لذت بريد اما مصرف برخي از غذاها را بايد كم كنيد.
یافتههای جدید دانشمندان نشان میدهد، روغنهای موجود در غذاها نقش اساسی در بروز فشارخون و دیابت دارند و خانمهای خانه دار باید قانونهای طلایی را برای آشپزی خود در نظر بگیرند.
برخی از غذاها که در کشورهای خود بسیار مشهور هستند در عین گرانقیمت بودن میتوانند تهدیدی جدی برای سلامت افراد باشند و پزشکان توصیه میکنند افراد در مصرف این نوع خوراکیها احتیاط نمایند.
در سنین یک تا پنج سال سلیقهها و عادات غذایی کودک شکل میگیرد. ایجاد عادات خوب غذایی به حفظ سلامت کودک و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای غیر واگیر کمک میکند.
همه ما در زندگی اهداف و آرزوهایی داریم که برای تحقق آنها تلاش می کنیم. در کنار این تلاش شیرین یک سری عادات خوب و پسندیده هم در زندگی ما شکل می گیرند که به آن عشق می ورزیم. کار، زندگی خانوادگی ، سلامتی،دوستان و... از جمله مواردی هستند که بودنشان عادت کرده ایم اما اگر ازدست رفتند چه؟