کارگاه تخصصی " خواب و اختلالات خواب در علوم اعصاب " با حضور 20 تن از متخصصان مغز و اعصاب، علوم اعصاب شناختی و روانشناسان شناختی در دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی برگزار شد و شیوع بالای اختلال خواب جوانان ایرانی در این کارگاه مطرح شد
چای میتواند دفع آب را از بدن افزایش دهد و بهتر است افراد از 12 لیوان مایعاتی که بین افطار تا سحر باید دریافت کنند حدود 3 لیوان از آن را به چای اختصاص دهند.
یکی از مناطق توریستی و پرجاذبه که در برخی از کشورها وجود دارد علاوه بر زیبایی و سیاحت می تواند خاصیت درمانی منحصر به فردی برای رفع بیخوابی داشته باشد.
