یک فوق تخصص بیماری های ریه گفت: تخریب فضاهای تنفسی ، تشدید علائم بیماری های تنفسی از جمله آسم ، سینوزیت و اختلال در خواب از جمله خطرات مصرف دخانیات است.
اشتباه متداول فراواني ميان دانش آموزان در خصوص درس خواندن وجود دارد که شب بيداري، مثال بارز آن است. بهترين کار براي دانش آموزان، درس خواندن در روز و خواب به موقع شبانه است. بيداري شبانه براي درس خواندن و خواب تا دم ظهر، روش مناسبي براي درس خواندن نيست...
محققان تايواني مي گويند افرادي که مبتلا به بي خوابي هستند در مقايسه با افرادي که خواب خوب و کافي دارند دو برابر بيشتر با خطر حمله قلبي و سکته مغزي مواجه مي شوند.
