ویتامین - صفحه 73

یاسوج /

میوه های خشک سرشار از ویتامین های گروه B هستند

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد، گفت: میوه های خشک، منبعی غنی از ویتامین های B1 ،B2 و B6 ، ویتامینA و املاحی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، مس و منگنز هستند.

کد خبر: ۴۰۸۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۸

از بین رفتن آلرژی درصد زیادی از کودکان تا 5 سال

درصد زیادی از نوزادانی که آلرژی به مواد غذایی دارند تا 5 سالگی آلرژیشان به طور کامل از بین می رود.

کد خبر: ۴۰۸۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۵

لب هايتان ملتهب و خشك مي شود؟

افرادی که دچار التهاب لبها می شوند به توصیه هایی در این مورد توجه کنند.

کد خبر: ۴۰۷۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۴

اراک/

ویتامین b6 را بهتر بشناسید !

ویتامین B6 با سرطان سینه مقابله می‌کند

کد خبر: ۴۰۷۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۱

آشنايي با عوارض ديابت بارداري

استرس عصبي، عفونت، فشار خون بالا، افزايش خطر مسموميت حاملگي و زايمان قبل از موعد، همچنين افزايش عمل سزارين و صدمات زايماني از عوارض ديابت حاملگي است.

کد خبر: ۴۰۷۴۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۱۰

یک متخصص تغذیه عنوان کرد:

غنی سازی مواد غذایی با ویتامین ها فقط جنبه تبلیغاتی دارد

تعدادی از کارخانه های مواد غذایی با غنی سازی محصولات خود به ویتامین ها و املاح سعی در فروش محصولات خود دارند و به سلامت جامعه اهمیت نمی دهند.

کد خبر: ۴۰۶۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۸

اراک/

چند دلیل خوب برای خوردن لوبیا سبز

لوبیا سبز را بهتر بشناسید ؟

کد خبر: ۴۰۶۸۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۵

برای جلوگیری از روند پیری از جوانه ها استفاده کنید

همه انسان ها با گذشت ایام به دنبال شادابی و جوانی هستند که برای جلوگیری از پیری باید از جوانه ها استفاده کرد.

کد خبر: ۴۰۶۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۲

پسته بخورید سرطان نگیرید

پسته می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد.

کد خبر: ۴۰۶۳۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۰۱

منظور از اكسيده شدن مواد غذايي چيست؟

مراقب اکسیده شدن مواد غذایی باشید زیرا اکسیده شدن آنها برای سلامتی بدن مضر است و به توصیه هایی در این رابطه توجه کنید.

کد خبر: ۴۰۶۲۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۳۰

دانستني ها//

چگونه از افزایش وزن مجدد پیشگیری کنیم؟

هر هفته خودتان را وزن كنید.سر ساعات معین غذا بخورید تا متابولیسم بدنتان تنظیم شود.

کد خبر: ۴۰۶۲۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۹

مصرف ماست، نفخ معده را کاهش می دهد

درمان‌های طبیعی می‌توانند سبب برطرف شدن ناراحتی‌ها و بیماری‌هایی شوند که در بسیاری از موارد با داروهای شیمیایی خودسرانه درمان می‌شوند.

کد خبر: ۴۰۶۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۹

برای پیشگیری از بی خوابی این ویتامین را مصرف کنید

بی خوابی در سراسر جهان یکی از جدیدترین بیماری‌هایی است که به عوامل متعدد بستگی دارد.

کد خبر: ۴۰۶۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۹

مصرف شير در كاهش چربي هاي شكمي مؤثر است

اگر روزانه يك ليوان شير با 5/2 درصد چربي را در برنامه خود بگنجانيد در دراز مدت از چربي هاي شكمي كاسته مي شود.

کد خبر: ۴۰۶۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۹

مشهد/

مصرف ویتامین C در کاهش ریزش مو مؤثر است

رئیس اداره غذا و دارو دانشکده علوم پزشکی نیشابور گفت: ریزش مو در اثر عوامل مختلفی ایجاد می شود و ویتامین C با افزایش جذب آهن بر ریزش مو تاثیر می‌گذارد

کد خبر: ۴۰۵۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۲۵

اراک/