راه‌های سریع بسیاری برای لاغری وجود دارند که در 90 درصد آن‌ها با کاهش حجم کالری‌های دریافتی باعث کاهش وزن در شما می‌شوند اما به راستی این رژیم‌ها تا چه حد می‌توانند موثر باشند؟
جان باختن 3 هموطن بر اثر مصرف قرصهای لاغری یکبار دیگر زنگ خطر را به صدا درآورد، زنگ خطری که سودجویان بازار مکاره ماهواره ای عامل آن هستند، کسانی که بی مهابا مرگ می فروشند.
چربی‌سوزها و قرصهای رژیم غذایی که با ادعای صفر کردن اشتهای شما و کاهش سایزتان شما را وسوسه می‌کنند تا آن‌ها را خریداری و مصرف کنید اثرات مضر خود را از همان روزهای اول بر روی بدنتان می‌گذارند.
تناسب اندام به معنای لاغر بودن، داشتن کمر باریک یا عضلات حجیم نیست. بلکه ترکیبی از شاخص هایی است که ما را قادر می سازد از تمام توانایی های بالقوه خود در فعالیت های شدید بدنی استفاده کنیم.
روش باندینگ یا کوچک کردن معده بوسیله حلقهt روش مناسبی برای دستیابی به وزن استاندارد در افراد چاق است. این روش برای زنانی که در آینده قصد بارداری دارند بسیار مناسب است.