این گیاه مفید به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید کمک می کند و علاوه بر این ، از سرطان نیز جلوگیری می کند و با عفونتها مبارزه می کند. سیر به کاهش وزن نیز کمک زیادی می کند.
رژیم گرفتن یکی از سخت ترین کارهای دنیا برای افراد چاق است زیرا این افراد عادت به خوردن کرده اند و حال کاهش میزان غذای ورودی می تواند مانند عذابی برای آن ها باشد. به همین دلیل است که بیش از 50 درصد رژیم های غذایی شکست خورده هستند.
ميكي ريوسوكه ، مردي در ژاپن است كه ادعا مي كند با تنها روزي 2 دقيقه تنفس عميق با شيوه اي كه او در كاتالوگ هايش مشخص كرده ، مي توان شاهد كاهش وزن چشمگير در عرض چند ماه بود.
پزشکان به افرادی که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند توصیه می کنند تا از ترکیب میوه های تازه و سالم آبمیوه های خوشمزه درست کنند تا دچار افسردگی ناشی از رژیم غذایی نشوند.
باور کنید حقیقت دارد! محققان آمریکایی و آلمانی به تازگی اعلام کرده اند افرادی که پیش از غذا دو فنجان آب می خورند حدود 2 کیلو گرم بیش تر از افرادی که قبل از غذا اهل آب خوردن نیستند وزن کم می کنند.
جانشین دبیر ستاد هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان خراسان‌رضوی گفت: داروهای لاغری تبلیغ شده در آرایشگاه‌های زنانه عامل موثر در اعتیاد زنان محسوب می‌شود.