پرخوری
پیاده‌روی پس از صرف وعده‌های غذایی، می‌تواند تا سه برابر به متابولیسم غذا در بدن و هضم بهتر غذا کمک کرده و در نتیجه احتمال بروز مشکلاتی نظیر اضافه وزن را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۰۹۵۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰

کار‌شناسان یک وسیله منحصر بفرد تولید کرده‌اند که می‌تواند مانع از بروز پرخوری در افراد شود.
کد خبر: ۵۰۷۵۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۷

اگر می خواهید به راحتی وزن تان را کم کنید این نکات را در صبحانه تان فراموش نکنید.
کد خبر: ۵۰۷۲۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۵

افراد در فصل پاییز تمایلی به پیاده روی از خود نشان نمی‌دهند، بنابر این احتمال چاقی آن‌ها و در نتیجه کمبود تحرک افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۰۵۴۷۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۷

بیماری خلقی در بالغین ممکن است به جای کاهش خواب و خوراک، افزایش خواب و پرخوری را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۲۳۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۴

ایرانیان حداقل یکی از عوامل خطرساز بیماری‌های قلبی عروقی مانند چربی، چاقی، دیابت و تغذیه‌ی نامناسب را دارند.
کد خبر: ۵۰۱۵۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۹

یکی از راههای کنترل اشتهای زیاد، فعالیت‌های مستمر است که بهترین ورزش‌ها برای کنترل این عارضه، پیاده‌روی و شنا به صورت متناسب و سبک است.
کد خبر: ۵۰۰۳۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۵

نخوردن صبحانه که متاسفانه عادت بسیاری از افراد جامعه شده است، می‌تواند کارایی مغز انسان را تا حدود نصف کاهش دهد.
کد خبر: ۴۹۸۵۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۳۰

یک روانشناس گفت: افرادی که فیلم‌های هیجانی نگاه می‌کنند، به میزان بیشتری از تنقلات استفاده می‌کنند. این افراد در هنگام استرس با افزایش پرخوری افزایش وزن هم پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۶۸۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۵

افرادی که دچار استرس و تنش‌های روزانه می‌شوند تمایلشان به غذاهای چرب، شور و شیرین افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۴۹۵۳۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱

برخلاف زنان که افسردگی یا استرس عامل مهمی در اضافه وزن آنها محسوب می‌شود، پرخوری عامل اصلی تجمع چربی‌ها در ناحیه شکم مردان است.
کد خبر: ۴۹۳۲۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳

مصرف میان وعده برای تمامی افراد ضروری است زیرا اشتهای افراد را کاهش و از ولع آنها برای خوردن غذای اصلی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۹۲۰۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۲

مدیر کل مرکز بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت خبر داد
دماری گفت: چاقی و اضافه وزن جزء هر 10 بیماری است که در مراکز بهداشتی و درمانی به صورت رایگان تحت درمان و مراقبت قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۴۹۲۱۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱

مطالعات جدید نشان می دهند این ماده خوراکی می‌تواند حتی از پوسیدگی دندان پیشگیری نماید.
کد خبر: ۴۹۱۵۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۶

ماه مبارک رمضان، فرصت خوبی برای شروع یک الگوی تغذیه‌ای صحیح و مناسب برای تمام سال است.
کد خبر: ۴۹۱۰۴۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۴

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
افراد روزه دار باید توجه کنند که پرخوري در سحر سبب كسالت بعد از خواب صبحگاهي مي شود، بنابراین بين مصرف شام و خواب حدود دو ساعت فاصله زماني لازم است تا روزه داران خواب خوبي داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۰۰۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۷

از بین آجیل‌ها بهترین‌شان بادام خام است، به این دلیل که حاوی ویتامین‌های E و B است. هردوی این ویتامین‌ها باعث کنترل اضطراب می‌شوند. بنابراین روی میزی که برای دیدن مسابقات تدارک می‌بینید،
کد خبر: ۴۸۸۵۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۳

افسردگی حالتی است که فرد توان و انرژی انجام فعالیت‌ها و کارهای روزمره را ندارد و گویی یک نیروی منفی از درون او را از انجام کارهای روزانه‌اش باز می‌دارد تشخیص و درمان به موقع افسردگی در بهبود کیفیت و عملکرد زندگی افراد بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۴۸۷۲۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۵

پرخوری استرسی در اثر استرس در فرد ایجاد می‌شود واو را دچار پرخوری می‌کند و می‌تواند موجب چاقی، افسردگی و مشکلات گوارشی گردد.
کد خبر: ۴۸۵۳۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷

از دید عموم مردم، زمانی که فرد تحت شرایط فشار عصبی و یا ناراحتی به خوردن روی می‌آورد دچار پرخوری عصبی شده ولی از نظر پزشکی، پرخوری عصبی معنای دیگری دارد.
کد خبر: ۴۸۳۸۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۵