برخی دیگر با رسیدن پاییز دچار غم و اندوه و افسردگی میشوند؛ اختلالی که با کوتاه شدن روز و ابری شدن هوا در پاییز و زمستان خودش را نشان میدهد و تا اوایل بهار مهمان اجباری جان و روان میشود.
داروهای ضد افسردگی میزان خواب آوری کمتری دارند، حتی ممکن است کابوس شبانه و در نهایت بیخوابی ایجاد کنند اما داروهایی که آرام بخش و ضد اضطراب هستند، معمولا منجر به خواب آلودگی میشوند.
معضل طلاق به عنوان یک واقعیت تلخ در جامعه وجود دارد که هر کدام از طرفین را بسیار دچار آسیب میکند اما معمولا همه زنان را ضربه پذیر تر از مردان، پس از طلاق میدانند.
میدانیم که غذایی که میخوریم بر روی بدنمان تأثیر میگذارد. امّا تأثیر آن بر روی چگونگی کارکرد آن بر روی خلق و خو، انگیزه و عملکرد ذهنی به شدت تحت تأثیر رژیم غذایی قرار دارد.
یک روانپزشک با بیان این مطلب که نا امیدی و پوچی از عوامل مؤثر در افسردگی است، گفت: ما معمولاً به مهارتهای زندگی مسلط نیستیم و همین مسایل شیوه زندگی را دچار مشکل میکند.