خواب - صفحه 23

خواب - صفحه 23

پیشنهاد پزشکان این است که حداقل یک ساعت قبل از خواب موبایل خود را کنار بگذارید زیرا حضور موبایل مانند قهوه خوردن برایتان بی خوابی می آورد.
کد خبر: ۵۴۰۵۱۲۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵

زندگی در خارج از جو کره زمین می‌تواند اثراتی فوق‌العاده مرگبار و غیر قابل جبران بر فعالیت‌ یکی از اساسی‌ترین ارگان‌های بدن بگذارد.
کد خبر: ۵۴۰۶۲۳۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۴

قزوین؛
به گفته دکتر شبنم جلیل القدر، متخصص اطفال و فلوشیب اختلالات خواب، خواب سالم یکی از سه پایه اصلی زندگی سالم در کنار تغذیه و ورزش است .
کد خبر: ۵۴۰۳۳۸۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲

علت خواب وجود رطوبت معتدل در مغز است که باعث سستی سلول‌های عصبی می‌شود.
کد خبر: ۵۳۹۹۳۰۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰

ساخت لامپ هوشمندی که به درمان بی‌خوابی شما کمک می کند.
کد خبر: ۵۳۹۹۲۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰

مسواک زدن در فضای تاریک در این ساعت از روز فواید سلامتی کم‌نظیری در اختیار افراد قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۳۹۲۵۵۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵

افراد سرد مزاج از بی‌خوابی کمتری برخوردار هستند.
کد خبر: ۵۳۹۳۴۷۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴

رعایت این نوع رژیم‌غذایی و انجام نرمش‌های خاص می‌توان حملات میگرنی را کنترل نمود.
کد خبر: ۵۳۸۴۷۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸

عواملی که سبب دیر به خواب رفتن در کودکان می‌شود، ممکن است دلایل متعددی داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۸۵۸۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸

زنجان؛
رییس پلیس راه استان زنجان از کشته شدن یک نفر در تصادف رانندگی محور زنجان – تبریز خبر داد.
کد خبر: ۵۳۸۵۵۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷

با توجه به وزن و خصوصیات فردی خواب و تغذیه خود را تنظیم کنید.
کد خبر: ۵۳۸۲۸۶۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶

در این گزارش تصاویر جالب از حیواناتی را میبینید که نمی توانند در برابر خواب دوام بیاورند.
کد خبر: ۵۳۸۲۳۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۴

پنج عاملی اصلی بی‌خوابی که به روش طب سنتی شناسایی شده است و باید درمان شود تا سریع به خواب بروید.
کد خبر: ۵۳۷۷۳۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۰

دکتر وحید ولی‌پور دکترای فیزیولوژی با بیان اینکه بسیاری از دیسک‌های گردن ناشی از حالت‌های ناصحیح خوابیدن است، افزود: حالت‌های خوابیدن به سه حالت به پهلو خوابیدن، طاق باز و دمر خوابیدن تقسیم می‌شود که بهترین روش طاق باز است.
کد خبر: ۵۳۶۹۷۳۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴

سبزی کرفس یکی از انواع سالم‌ترین انواع سبزیجاتی است که بدن را در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند .
کد خبر: ۵۳۶۷۲۹۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۳۰

دانشمندان کلید عصبی رویا دیدن را کشف کردند.
کد خبر: ۵۳۶۳۶۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷

یکی از بخش‌های بدن شب‌ها به انجام فعالیت برای مقابله با میکروب‌ها می‌پردازد.
کد خبر: ۵۳۶۰۱۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶

باشگاه خبرنگاران گزارش می‌دهد؛
نمایندگانی که شاهد برخورد یک نماینده مجلس با صالحی بودند می‌گویند، وی صالحی را تهدید به مرگ کرده است.
کد خبر: ۵۳۵۴۱۶۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹

مدیر گروه روان شناسی بالینی دانشگاه علامه درباره اختلال «ترس نبود تلفن همراه» توضیحاتی داد.
کد خبر: ۵۳۵۲۱۵۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸

خوراکی‌ها هم می‌توانند به دلیل ترکیبات خاص خود باعث بی‌خوابی و یا ایجاد حالت خواب آلودگی در افراد شوند و باید در انتخاب آنها برای وعده شام احتیاط کرد.
کد خبر: ۵۳۵۱۱۸۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۸