خواب
گزارش باشگاه خبرنگاران
پزشکان معتقدند رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی، به افراد کمک می کند راحت ب خواب ند.
کد خبر: ۵۲۲۰۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲

خواب پس از سحرگاه ماه رمضان برای روزه دارانی كه نتوانسته‌اند خواب شبانه خود را تكمیل كنند، مفید است.
کد خبر: ۵۲۱۹۷۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲

باشگاه خبرنگاران گزارش می دهد؛
وقتی در روزهای آفتابی توان راه رفتن از آدم گرفته می شود خواه نا خواه می خواهیم زودتر سوار تاکسی شده تا به مقصد برسیم اما اینجا داستان شروع می شود. به دنبال تاکسی باشی می فهمی که تعداد این خودروهای عمومی نه تنها کم می شود بلکه به طرز مشکوکی رفتار راننده هایشان هم عوض می شود.
کد خبر: ۵۲۰۲۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰

برخی از افراد صبح ها به سختی از خواب بیدار می شوند اما اگر هر روز رایحه مورد علاقه شان را استشمام کنند با شادابی و نشاط بیشتری از خواب بیدار خواهند شد.
کد خبر: ۵۲۱۷۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۰

گرچه موفقیت در امتحانات پایان سال به تلاش فرد طی سال تحصیلی بر می گردد اما به مسائل دیگری نیز وابسته است. در واقع برای رسیدن به موفقیت باید در وضعیت مطلوب سلامتی بود و توانایی ها را تقویت کرد.
کد خبر: ۵۱۹۲۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸

اگر این فاصله نیم ساعتی رعایت نشود روند جذب غذا مختل و در نتیجه موجب بروز مشکلاتی چون سنگینی معده، سوءهاضمه، اسیدی شدن معده و یبوست در فرد می‌شود.
کد خبر: ۵۲۱۳۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۶

ارسطو، سارا و نیکا و بابا پنجعلی در خواب
کد خبر: ۵۲۱۲۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵

محققان به تازگی برنامه ای طراحی کرده اند که می تواند در کمترین زمان ممکن و با بالاترین دقت،آپنه خواب را تشخیص دهد.
کد خبر: ۵۲۱۱۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۵

مردانی که بیش از حد می‌ خواب ند دو برابر کسانی که خواب کمتری دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۵۲۰۸۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۳

ژن‌های ما كاركرد ساعت بدنمان را تعیین می‌كنند. در‌واقع دو بار خواب یدن، یك‌بار ظهر و یك‌بار شب، بخشی از ریتم طبیعی بدن بزرگسالان است.
کد خبر: ۵۲۰۹۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۲

خواب خوب و با کیفیت به سلامت بدن کمک می‌کند همچنین ۶ تا ۸ ساعت خواب شبانه به سلامت و شادابی افراد کمک می‌کند و باید دانست که خواب روز بیماری‌زاست.
کد خبر: ۵۲۰۶۴۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۳۰

کرمانشاه؛
رییس مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی خواب گفت: بسیاری از مراجعین به این مرکز، بیماران ارجاع شده از استان های همجوار می باشند.
کد خبر: ۵۲۰۵۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹

در هنگام خواب آلودگی محیط اتاق و تخت خواب عامل اصلی ابتلا به انواع بیماری‌های مزمن و حتی مرگبار می‌تواند باشد.
کد خبر: ۵۲۰۴۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹

هدفون‌های دفع صدا راهی بسیار راحت برای استراحت‌های کوتاه مدت در هواپیما و اتوبوس هستند که جایگزین بسیار مناسبی از نوع گوشی‌های سفت و سخت به شمار می‌روند.
کد خبر: ۵۲۰۴۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹

کمبود خواب بر عملکرد سیستم ایمنی بدن اثر دارد و برای پوست عوارض جبران ناپذیری به وجود می آورد.
کد خبر: ۵۲۰۴۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹

قرار گرفتن در معرض نورهای مصنوعی مانند نور گوشی و تبلت، خواب یدن را دشوار می‌کند و به مرور زمان باعث به هم خوردن الگوهای خواب می‌شود.
کد خبر: ۵۲۰۳۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸

اگر در خواب راه می‌روید بخوانید
راه‌ رفتن در خواب علتی منحصر بفرد دارد که از نسلی به نسل آینده منتقل می‌شود و عامل محیطی در آن بی‌اثر است.
کد خبر: ۵۲۰۳۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۸

انتخاب بالش مناسب می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر و زمان بیشتری ب خواب ید، اما برعکس بالش نامناسب نه تنها خواب شما را مختل می‌کند، بلکه دچار سردرد، گردن‌درد و بی‌حسی بازو می شوید.
کد خبر: ۵۲۰۳۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۷

شناسایی دلایل اختلال خواب زمینه ساز درمان صحیح و اصولی افراد مبتلا به اختلال خواب می‌شود.
کد خبر: ۵۲۰۳۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۷

نیاز به خواب در سنین متفاوت متغیر است. هرچه سن بالاتر می رود، خواب کمتر می شود. فرد بزرگسال به حدود 9-7 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد.
کد خبر: ۵۲۰۲۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۶