بهترین روش برای غنی‌سازی خون از اکسیژن، ورزش کردن است. این امر نه تنها به پمپاژ خون به قلب کمک می‌کند، بلکه اکسیژن تازه نیز در اختیار بافت قلب قرار می‌دهد.
برای فرار از سرطان هر روز راه های زیادی پیشنهاد می شود اما محققان این بار ادعا می کنند خواب خوب و به موقع و کافی یکی از راه های مهار سرطان در آقایان است.
محققان در حال بررسی ارتباط بین مصرف غذا‌ها و حسی هستند که بعد از خوردن آن‌ها در بدن ما ایجاد می‌شود و یافته‌های جدید نشان می‌دهد تغییر رژیم غذایی می‌تواند روی متابولیسم بدن و مواد شیمیایی مغزی تاثیر گذاشته که بر خلق و خوی ما را تغییر می‌دهد.