سبزیجات
به عقیده بیشتر متخصصان محدود کردن "چربی ها" و مصرف نکردن "غذاهای چرب" باعث کاهش "روند پیری" می شود.
کد خبر: ۴۶۱۱۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۷

رژيم هاي غذايي سفت و سخت و كاهش وزن به ميزان 7 و 8 كيلوگرم در يك ماه روند طبيعي براي لاغر شدن نيست.
کد خبر: ۴۶۰۸۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۶

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهند علاوه بر شیر برخی مواد غذایی نیز میزان "کلسیم" مورد نیاز بدن را تامین می کنند که می توانند فواید بیشماری برای بدنتان داشته باشند.
کد خبر: ۴۶۰۷۸۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۵

پزشکان به تازگی دریافته اند که افرادی که به ویژه می خواهند در مسابقات استقامتی مانند دو شرکت کنند باید از یک رژیم غذایی خاص و انحصاری که تأمین کننده انرژی برای آنها باشد استفاده کنند.
کد خبر: ۴۶۰۷۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۵

هر آشپزی و هر انسانی گاهی اشتباهاتی در آشپزخانه انجام می دهد. ولی خوب است که اشتباهاتمان را بدانیم و راه حل هایی برای آنها بیابیم. در زیر لیستی از اشتباهات رایجی که اکثر مردم در آشپزخانه مرتکب می شوند را مشاهده می کنید.
کد خبر: ۴۶۰۵۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۲

پزشكان به تازگي دريافته اند كه خوردن فيبر و سبزي زياد هم مي تواند باعث ايجاد دردسر براي فرد شود.
کد خبر: ۴۶۰۱۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۳۰

كارشناسان مي‌گويند با فرا رسيدن پاييز مي‌توان با مصرف ميوه و سبزيجات فصل به حفظ وزن مناسب كمك كرد. ميوه‌ها و سبزيجات شامل مواد غذايي هستند كه ميزان كالري كمي دارند و با خوردن آن فرد احساس سيري مي‌كند و همين عامل مانع از پرخوري مي‌شود.
کد خبر: ۴۶۰۲۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۹

بررسي هاي جديد دانشمندان نشان مي دهد هنگامي که سبزي تازه چيده شده باشد و خيس و مرطوب باشد ميل به خوردن آنها چندين برابر است.
کد خبر: ۴۶۰۲۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۹

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد آمپول های بی حسی "دهان و دندان" امروزه کیفیت لازم را ندارند از این رو بی حسی های موضعی آن ها عوارض خطرناکی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۴۶۰۱۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۹

مهمترین دستگاه در بدن "دستگاه گوارش" است که برای ادامه حیات خود به آبمیوه و سبزیجات نیاز دارد.
کد خبر: ۴۵۹۸۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۸

آلودگی هوا یک آلودگی محیطی محسوب می شود که در صورت وارد شدن به بدن عوارض زيادی دارد و برای پیش گیری از بسیاری مشکلات می توان از غذاهایی مناسب استفاده کرد.
کد خبر: ۴۵۹۸۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۷

اگر در شب به راحتي نمي توانيد بخوابيد و ساعات طولاني طول مي كشد تا چشم هايتان به خواب برود حتما قبل از خواب اين "خوراكي سبز جادويي" را ميل كنيد.
کد خبر: ۴۵۹۴۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۵

شاید شنیدن این مسئله که یک نفر تنها از سبزی و میوه جات خام و آجیل و مغزها به عنوان وعده های غذایی استفاده کند، کمی عجیب باشد، اما این خانم جوان تصمیم گرفته است با این رژیم غذایی به جوانی جاودان برسد.
کد خبر: ۴۵۹۴۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۳

کمبود مواد نشاسته ای و عدم مصرف نان و غلات در رژیم غذایی ریزش مو را در تمام افراد به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۴۵۹۰۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۱

شاید باورتان نشود، اما براساس نتایج تحقیقات، شما می‌توانید با رعایت هفت عادت ساده، خطر ابتلا به آلزایمر را 70 تا 80 درصد کاهش دهید. این مطلب چندی پیش در نخستین کنفرانس سالانه بین‌المللی تغذیه و مغز عنوان شده است.
کد خبر: ۴۵۸۹۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۲۰

در گفتگو با باشگاه خبرنگاران مطرح شد؛
طبق آمار وزارت بهداشت، آمار ابتلا به وبا به 222 نفر رسيده است كه تا به حال 6 نفر آنها كه غير ايراني بوده اند، فوت كرده اند.
کد خبر: ۴۵۸۸۷۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۸

وبا یک بیماری اسهالی خطرناک است که از طریق آب و غذای آلوده به انسان منتقل می‌‌شود بنابراين سبزیجات و میوه‌جات را با آب سالم و به طور کامل شسته و پس از ضدعفونی مصرف شود.
کد خبر: ۴۵۸۲۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۵

باميه درجه يک کيلويي 2700،‌ درجه دو کيلويي 2300 و بسته بندي کيلويي 3000 تومان قيمت دارد.
کد خبر: ۴۵۸۲۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۴

پزشکان به تازگی دریافته اند که برخی سبزی ها در فصول خاص سال تاثیراتی به مراتب بهتر از سایر فصول بر سلامتی افراد می گذارند.
کد خبر: ۴۵۸۰۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۳

استفاده از نمک برای ضدعفونی کردن سبزی و کاهو روشی اشتباه است و چندان تاثیری ندارد اما اگر به دنبال آن هستید تا بهترین راه های شست شوی میوه و سبزی های را بدانید باید این مطلب را تا انتها بخوانید.
کد خبر: ۴۵۷۶۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۰