آمادگی جسمانی و کاهش وزن به کمک ورزش یک شبه ایجاد نمی‌شوند. این گونه ورزش کردن نه تنها دردناک است، بلکه باعث می‌شود فرد چند روز یا چند هفته ورزش نکند.
سرپرست معاونت عملیات سازمان امداد و نجات جمعیت هلال‌احمر با اعلام رخداد 787 مورد حادثه در هفته گذشته، گفت: 4هزار و 933 تن در حوادث هفته گذشته آسیب دیده و 260 تن هم اسکان اضطراری داده شدند.
برخی از بیماریها تنها در سنین سالمندی بروز می‌کند اما یک دختر جوان به خاطر نوعی جهش ژنتیکی تمامی این بیماریها را تا به حال در سنین نوجوانی تجربه کرده است.