رژیم غذایی

رژیم غذایی

یک متخصص تغذیه در ارتباط با روش‌های جلوگیری از چاقی در کودکان، صحبت کرد.
کد خبر: ۷۹۴۷۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۸

متخصص طب ایرانی گفت: دارچین به هضم غذا کمک می‌کند و ضد نفخ است.
کد خبر: ۷۹۴۶۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷

آجیل فواید بسیاری دارد، اما اگر در مصرف آن زیاده روی شود باعث آسیب‌های جدی به بدن خواهد شد.
کد خبر: ۷۹۴۵۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت.
کد خبر: ۷۹۴۴۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵

یکی از دغدغه‌های مهم این روزها برای افراد میزان مصرف قند است که مضرات احتمالی حذف آن از رژیم غذایی سوال بسیاری از آنان است.
کد خبر: ۷۹۴۳۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴

کلم بروکلی از جمله گیاهانی است که علیرغم فواید بسیار، مصرف بی‌اندازه آن می‌تواند سلامت فرد را تهدید کند.
کد خبر: ۷۹۴۳۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴

متخصصان آمریکایی می‌گویند رژیم غذایی ، تاثیر مستقیمی در روند التیام شکستگی استخوان دارد.
کد خبر: ۷۹۳۷۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴

یک فوق تخصص غدد در خصوص رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از پوکی استخوان، صحبت کرد.
کد خبر: ۷۹۴۲۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

یک متخصص تغذیه در ارتباط با راهکارهای تغذیه‌ای برای بهبود کودکان مبتلا به دیابت، مطالب مهمی را مطرح کرده است.
کد خبر: ۷۹۴۱۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

متخصص رژیم غذایی گفت: در بهترین شرایط نباید بیشتر از ۴ کیلو کاهش وزن در ماه اتفاق بیفتد، که حتی ممکن است برای افراد با بیماری‌های متعدد این مقدار به ۲ کیلو کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۷۹۳۶۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸

میوه، سبزیجات و پروتئین برای رشد و سلامت کودکان بسیار ضروری است اما چه میزان از این مواد باید در رژیم غذایی کودکان گنجانده شود؟
کد خبر: ۷۹۳۵۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷

در این مطلب برنامه تمرینی و رژیمی یک مربی رشته تناسب اندام برای کاهش چربی و لاغری در ۶ هفته منتشر شده است.
کد خبر: ۷۹۳۴۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷

برای داشتن برنامه تغذیه ای مناسب، مصرف تنها برخی مواد غذایی کافی نیست، بلکه رعایت برخی نکات هم لازم است.
کد خبر: ۷۹۳۲۴۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

یک متخصص تغذیه در ارتباط با مواد غذایی مناسب برای فصل پاییز، نکات مهمی را ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۳۲۳۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

متخصصان می‌گویند سیب‌ها سرشار از مواد مغذی خاصی هستند که می‌توانند در پیشگیری از انواع سرطان‌ها به ویژه سرطان روده بسیار موثر باشند.
کد خبر: ۷۹۳۱۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

کارشناسان تغذیه معتقدند نخوردن وعده غذایی اصلی، هوس شما برای خوردن شیرینی و مواد شیرین را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۷۹۲۹۱۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

به مناسبت روز جهانی غذا؛
روز جهانی غذا همه ساله به منظور اهمیت و نقش موثر تغذیه سالم در افزایش سلامت جوامع، گرامی داشته می شود.
کد خبر: ۷۹۳۰۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴

در این مطلب یک سری قواعد قدیمی برای رژیم را ذکر و آن‌ها را رد کرده‌ایم و در عوض قواعد جدیدی پیش روی شما قرار داده‌ایم.
کد خبر: ۷۹۳۰۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳

انتخاب یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند منجر به کاهش سریع قند خون در بدن شود.
کد خبر: ۷۹۲۵۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

محققان آلمانی دریافتند که آهن برای سلامتی بسیار مهم است و مقدار کم آن در رژیم غذایی ممکن است منجر به بیماری قلبی شود.
کد خبر: ۷۹۲۷۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱

۱۹۲۰۲۱۲۲۲۳۲۴۲۵۲۶۲۷۲۸