رژیم غذایی

رژیم غذایی

یک کارشناس تربیت بدنی در خصوص نحوه صحیح کاهش وزن، توضیحاتی ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۱۵۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

شکر قهوه‌ای یا شکر خام، این روز‌ها بیشتر از همیشه به افرادی که قصد رژیم گرفتن دارند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۹۱۴۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

محققان دریافتند که مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات برای تضمین سلامت بدن موثر است.
کد خبر: ۷۹۱۲۵۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸

با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده، سلامت قلب خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۷۹۱۰۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

در فرهنگ‌های مختلف، آداب غذایی و تعداد وعده‌های غذایی متفاوت است اما در بیشتر کشورهای جهان وعده‌ اصلی غذایی در سه نوبت مصرف‌ می‌شود.
کد خبر: ۷۹۰۸۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

مهم‌ترین امر در کاهش وزن این است که به بدن و ذهن خود احترام گذاشته و سبک رژیم غذایی را رعایت کنید.
کد خبر: ۷۹۰۸۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

یک زن استرالیایی که قصد گرفتن رژیم غذایی داشت، با هدیه رستوران مک دونالد رژیم اش به تعویق افتاد.
کد خبر: ۷۹۰۸۴۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

نتایج مطالعه‌ای نشان داد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
کد خبر: ۷۹۰۵۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲

متخصص طب سنتی گفت: گردو دارای خواص فراوانی از جمله تقویت مغز است.
کد خبر: ۷۹۰۵۵۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲

بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۷۹۰۴۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

متخصصان می‌گویند برخی ترکیبات غذایی می‌تواند به اندازه مسکن‌های شیمیایی برای التیام درد مفید باشند.
کد خبر: ۷۸۹۸۲۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱

متخصصان می‌گویند مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند درد مفاصل و التهاب در بدن را تشدید کند.
کد خبر: ۷۸۹۳۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

یک متخصص جراحی عمومی در خصوص بیماری چاقی، توضیحاتی ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۰۳۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

متخصصان می‌گویند افرادی که از بیماری‌های مزمن کلیوی رنج می‌برند باید از رژیم‌های غذایی خاصی پیروی کنند.
کد خبر: ۷۸۹۳۰۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

زخم معده یکی از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی آن را تسکین داد.
کد خبر: ۷۸۹۳۰۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱

آیا می‌دانستید سبزه گندم که گاه آن را برای اعیاد و حتی عید نوروز سبز می‌کنید، دارای فواید فراوانی برای سلامتی است.
کد خبر: ۷۸۹۹۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

متخصصان می‌گویند کم کاری یا پرکاری تیروئید را می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی کنترل کرد.
کد خبر: ۷۸۹۳۰۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹

متخصصان به رایج‌ترین پرسش‌ها درباره کیست کلیه پاسخ دادند.
کد خبر: ۷۸۹۸۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

هنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد.
کد خبر: ۷۸۹۹۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

با گذشت زمان و افزایش عمر، افراد باید رژیم خود را متناسب با سن تغییر دهند و بعد از ۳۰ سالگی از مصرف برخی غذا‌ها پرهیز کنند.
کد خبر: ۷۸۹۹۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

۲۰۲۱۲۲۲۳۲۴۲۵۲۶۲۷۲۸۲۹