رژیم غذایی

رژیم غذایی

دانشمندان دانشگاه هاروارد در بررسی‌های خود دریافتند افرادی که سبزیجات بیشتری استفاده می‌کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار دارند.
کد خبر: ۷۸۸۶۹۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸

متخصصان می‌گویند داشتن سبک زندگی سالم می‌تواند به افزایش طول عمر انسان کمک کند.
کد خبر: ۷۸۸۵۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸

متخصصان تغذیه معتقدند قبل از تصمیم برای اقدام به کاهش وزن باید میزان تغییری که برای کاهش وزن نیاز دارید را بسنجید.
کد خبر: ۷۸۷۸۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

یک کارشناس تربیت بدنی در خصوص مشکل اصلی رژیم‌های چربی سوز، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۸۸۱۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴

فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۷۸۷۹۴۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲

در این گزارش قصد داریم نگاهی به برنامه غذایی و تمرینی ثابت کریستیانو رونالدو از زمان حضور در رئال مادرید بیاندازیم.
کد خبر: ۷۸۷۷۵۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰

بر اساس تازه‌ترین مطالعات محققان، نمک به دلیل نقش موثر خود در افزایش سکته قلبی و مغزی، بهتر است یا حذف و یا با ماده دیگری جایگزین شود.
کد خبر: ۷۸۷۵۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹

محققان می‌گویند کمبود ید در بدن باعث بروز برخی عوارض جانبی می‌شود.
کد خبر: ۷۸۷۲۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹

پژوهشگران آمریکایی دریافتند حس بویایی در رژیم غذایی ، تعادل ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۷۸۷۲۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کمبود مواد مغذی و ویتامین‌هایی که باعث گرسنگی بیش از حد می‌شوند، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۸۶۴۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

هدف از لاغری با رژیم برنج کمک به بهبود سلامت قلبی، کلیه و مبارزه با چاقی است. در این مقاله درباره اینکه آیا لاغری با برنج امکان پذیر است یا خیر صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۷۸۷۰۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶

در مطالعه‌ای انجام شده در دانشگاه تورنتو، محققان با انجام ارزیابی‌های مختلف نشان دادند، رژیم های متناوب می‌تواند نتیجه بهتری در کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۷۸۶۷۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴

مهم ترین موضوع در پوکی استخوان این است که اگر فعالیت بدنی کم یا رژیم غذایی افراد مناسب نباشد به تدریج کلسیم در استخوان‌ها کم خواهد شد.
کد خبر: ۷۸۶۸۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴

بهتر است پس از مراجعه به پزشک و تشحیص ورم معده از رژیم غذایی و پرهیزات زیر پیروی کنید تا این بیماری را درمان کنید.
کد خبر: ۷۸۶۷۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴

برنج غذای محبوب ما ایرانی‌ها است و حذف آن از وعده‌ی غذایی کار سختی است، اما با چند ترفند ساده می‌توان کالری برنج را کاهش داد.
کد خبر: ۷۸۶۶۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

در این مطلب به معرفی برخی از مواد غذایی پرداخته شده است که مصرف آن‌ها می‌تواند به تمیزی دندان‌ها کمک کند.
کد خبر: ۷۸۶۴۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱

متخصصان می‌گویند عوامل مختلف محیطی و داخلی می‌تواند باعث تشدید تعریق در دستان شود.
کد خبر: ۷۸۶۲۲۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱

سوخت و ساز بدن از سنین خاصی دچار کند شدن می‌شود که در اینصورت دانستن دلایل آن شاید ضروری باشد.
کد خبر: ۷۸۶۲۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰

روشن مطرح کرد؛
یک فوق تخصص گوارش و کبد به تشریح علل یبوست و درمان آن پرداخت.
کد خبر: ۷۸۶۱۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸

داشتن برنامه روزمره‌ تمرینات شکم همراه با سایر تمرینات، مانند کرانچ و تخته ورزشی می‌تواند به ساخت سیکس پک و لاغری کمک کند.
کد خبر: ۷۸۶۰۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸

۲۲۲۳۲۴۲۵۲۶۲۷۲۸۲۹۳۰۳۱