رژیم غذایی - صفحه 27

رژیم غذایی - صفحه 27

تخم مرغ جزو معدود غذا‌هایی است که می‌توان آن‌ را به عنوان «فوق غذا» طبقه بندی کرد.
کد خبر: ۷۹۲۲۳۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷

به مناسبت روز جهانی تخم مرغ؛
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان گفت: هر فرد میانگین روزانه یک عدد تخم مرغ در رژیم غذایی خود داشته باشد.
کد خبر: ۷۹۲۲۱۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷

بسیاری از مردم خواهان مو‌های سالم هستند، به ویژه با افزایش سن که رشد مو کاهش می‌یابد، مواد غذایی می‌توانند در سلامت این اندام موثر باشد.
کد خبر: ۷۹۱۹۸۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵

میوه‌ها از بزرگترین منابع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آن‌ها در ساعاتی از روز توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۹۱۷۵۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵

ترکیبات موجود در قهوه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی قوی هستند که احتمالاً برای سلامتی شما مفیدند.
کد خبر: ۷۹۱۷۴۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵

یک قبیله در کوه‌های پاکستان و دره‌ای با نام جاودان دور از سر و صدا و آلودگی شهر زندگی می‌کند که به آن‌ها توانایی‌های خاصی بخشیده است.
کد خبر: ۷۹۱۸۱۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳

جگر به عنوان یک ماده غذایی رایج، مضراتی دارد که در این مطلب به برخی از مهمترین آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۷۹۱۵۳۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

سیب زمینی یک ماده خوراکی در دسترس است که می‌تواند یک منبع مقوی و بسیار موثر در درمان و تسکین درد استخوان باشد.
کد خبر: ۷۹۱۵۳۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

تفاوت میان وگان و وجترین شدن، در درجه‌ی اول بر سر نقش حیوانات در تولید مواد غذایی است.
کد خبر: ۷۹۱۵۵۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب در دوران سالمندی، توضیحاتی ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۱۵۸۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

یک کارشناس تربیت بدنی در خصوص نحوه صحیح کاهش وزن، توضیحاتی ارائه کرده است.
کد خبر: ۷۹۱۵۸۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

شکر قهوه‌ای یا شکر خام، این روز‌ها بیشتر از همیشه به افرادی که قصد رژیم گرفتن دارند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۹۱۴۴۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

محققان دریافتند که مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات برای تضمین سلامت بدن موثر است.
کد خبر: ۷۹۱۲۵۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸

با انتخاب شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده، سلامت قلب خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۷۹۱۰۷۰۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

در فرهنگ‌های مختلف، آداب غذایی و تعداد وعده‌های غذایی متفاوت است اما در بیشتر کشورهای جهان وعده‌ اصلی غذایی در سه نوبت مصرف‌ می‌شود.
کد خبر: ۷۹۰۸۲۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶

مهم‌ترین امر در کاهش وزن این است که به بدن و ذهن خود احترام گذاشته و سبک رژیم غذایی را رعایت کنید.
کد خبر: ۷۹۰۸۲۵۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

یک زن استرالیایی که قصد گرفتن رژیم غذایی داشت، با هدیه رستوران مک دونالد رژیم اش به تعویق افتاد.
کد خبر: ۷۹۰۸۴۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴

نتایج مطالعه‌ای نشان داد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با چاقی است.
کد خبر: ۷۹۰۵۸۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲

متخصص طب سنتی گفت: گردو دارای خواص فراوانی از جمله تقویت مغز است.
کد خبر: ۷۹۰۵۵۸۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲

بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۷۹۰۴۰۲۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱