در گزارش باشگاه خبرنگاران جوان بخوانید؛
واقعیت تلخ خاموشی‌ها؛ وعده ۲ ساعته تجربه ۴ ساعته! اصول تغذیه‌ای که به روزه‌داری در فصل تابستان کمک می‌کند + فیلم
ماه مبارک رمضان امسال با گرمای فصل تابستان همراه شده و رعایت یک سری اصول تغذیه‌ای می‌تواند به روزه‌داری در این فصل کمک کند.
به گزارش گروه چند رسانه‌ای باشگاه خبرنگاران، ماه مبارک رمضان امسال هم با گرمای فصل تابستان همراه شده و فاصله بین سحر تا افطار حدود 17 ساعت بوده که روزه‌داری را سخت کرده است.
با داشتن یک برنامه غذایی مناسب و رعایت چند نکته ساده می‌توان این ساعت‌های طولانی روزه‌داری را در این گرمای تابستان راحت‌تر گذراند.
انتهای پیام/با داشتن یک برنامه غذایی مناسب و رعایت چند نکته ساده می‌توان این ساعت‌های طولانی روزه‌داری را در این گرمای تابستان راحت‌تر گذراند.
