تقويت عضلات لگن در دوران بارداري سبب تسهيل زايمان طبيعي مي شود
رئيس هيات پزشکي، ورزشي يزد گفت: تقويت عضلات لگن سبب تسهيل زايمان طبيعي و جلوگيري از بروز بي اختياري ادرار بعد از زايمان مي گردد.
به گزارش سرويس علمي، پزشكي باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا؛ دکتر حميدرضا فلاح نژاد، رئيس هيات پزشکي، ورزشي يزد در خصوص اين که در دوران حاملگي چه گروههاي عضلاني بايد تقويت شوند، اظهارداشت: علاوه بر قلب و توان آن بايد عضلات ديگري هم تقويت شوند.
وي افزود: تقويت عضلات شکم تحمل وزن جنين را براي مادر راحتتر مي کند همچنين سبب تسهيل فاز آخر زايمان و خروج جنين مي شود.
وي با تاکيد بر تقويت عضلات پشت و ستون مهره گفت: تقويت عضلات پشت و ستون مهره سبب بهبود وضعيت ايستادن خانم باردار شده و فشار روي کمر و ميزان بروز کمردرد را کاهش مي دهد
دکتر فلاح نژاد عنوان داشت: تقويت عضلات لگن سبب تسهيل زايمان طبيعي و جلوگيري از بروز بي اختياري ادرار بعد از زايمان مي شود./ح
